坐月子受风感寒感冒药能吃不能吃？

【妈妈网特稿】准妈妈经历了十月怀胎之后，顺利生下宝宝了还未完事，一般情况下都要经过为期一个月的“坐月子”阶段。因为生孩子导致新妈妈的身体亏空很大，这个阶段的妈妈通常身体很虚弱，容易受风感冒，于是很多新妈妈都很关注，坐月子能吃感冒药吗？坐月子新妈妈增强体质的原则具体如何？这些问题让妈妈网小编为您详细介绍：

坐月子能吃感冒药吗？

很多孕妇产后都会出现身体发热的情况，这时候要判断是正常的产后发热现象还是疾病致热。正常产妇在产后一天内都会发生38℃以内的吸收热，此外由于产后乳房极度充盈、胀大，产后三、四天内还可能发生39℃以内的泌乳热，这属于正常的生理现象，一般除发热外不伴有其他的不适症状，验血白细胞也没有明显升高，这种情况下不用吃任何的药物。但如发热超过39℃持续不退、血象升高或伴有其他不适症状时，就可能是病理性发烧了，如产褥感染等。

月子感冒怎么办

病理性感冒的妈妈要注意休息和保暖，也是尽量不要吃感冒药。因为处理不好，药物会经过乳汁排泄进行孩子体内，孩子由于肝肾功能尚未完全发育成熟，解毒与排毒功能弱，会导致药物畜积中毒。如果病情相对比较严重，可以在医师的指导下适当及时吃点感冒药如三九感冒灵等，这些对产妇和孩子都是安全的，同时注意增加饮水量，喝点姜汤水利于驱寒促进感冒恢复，保持充足睡眠与休息，注意观察体温变化，并注意到室内通风，防止感染孩子，并且也要注意增加孩子饮水量。

坐月子新妈妈增强体质的原则

与其考虑感冒时能不能吃感冒药的问题，还不如未雨绸缪，做好相关预防工作，防治疾病的发生。这就要求新妈妈们在坐月子期间，尽量增强自己的体质，有效抵抗病毒入侵。可以从饮食方面和锻炼方面入手。

坐月子期间的妈妈摄入营养必须合适充足。一般产后最初几天，可以进食一些流质或半流质的食物外，新妈妈的饮食可以和平时相仿，但要注意荤素搭配，营养均衡。可多吃些瘦肉、豆制品、鱼、蛋类食物，在烹制时要尽可能用清淡的做法，少放辛辣和刺激性的佐料。新妈妈还应该多吃一些蔬菜水果以及一些杂粮 ，以提高身体的免疫力，促进消化，防止便秘。

多吃蔬果对治疗感冒有帮助

具体的饮食原则包括如下：营养丰富，蛋白质含量高；食物品种荤素搭配，尽量丰富；产后处于比较虚弱的状态，胃肠蠕动需要慢慢恢复，因此水分需要多一些；少吃多餐，可以一天吃五到六次，这样可以既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复；多吃蔬菜和水果可以预防产后便秘。

坐月子期间的妈妈要注意休息并注意适当的锻炼。充分的休息对提升新妈妈的健康指数尤为关键。因为常常要半夜起来给宝宝喂奶，很多妈妈都饱受睡眠不足之苦。如果是母乳喂养的妈妈，那么就意味着晚上必须起身2-3次。此时，提高睡眠质量就是补偿睡眠时间的惟一办法了。新妈妈可以在睡前洗一个温水澡，喝一杯热牛奶，还可以在睡前吃一餐适量的点心，这样能防止隔日醒来因睡眠不足引起的头痛。白天，要和家人商量并安排好一个照顾宝宝的计划，给自己留一段独自休息的时间。但要注意午睡时间不能太长，否则到晚上就要辗转反侧了。