1-3岁宝宝的香蕉食谱做法
BY：Shanon 2024-07-16 16:18:03 547 ℃
虽说香蕉是一种常见水果，但其含有丰富的纤维素，常吃香蕉有助于缓解宝宝便秘的症状，且香蕉是不同年龄段宝宝的水果之宝。今天小编就为妈妈介绍1-3岁宝宝的香蕉食谱制作方法，麻麻快来学吧！
1-3岁宝宝的香蕉食谱
推荐香蕉美食：蜜烤香蕉
食材：
香蕉3根、黄油20克、白砂糖2小匙、柠檬汁10ml、蜂蜜适量
做法：
2、将去皮的香蕉放入平底锅中，用小火煎至双面金黄。
3、挤上一些柠檬汁在香蕉上后关火。
4、将香蕉放在烤碗中，淋上蜂蜜。
5、放入预热好的烤箱中层，160度，烤约8--10分钟。
食材：
香蕉2根、猕猴桃1个、牛奶250克、炼乳1大勺、柠檬汁30克
做法：
1、香蕉去皮，切成小块，香蕉块放搅拌机里。
2、用勺子挖出猕猴桃果肉，也放搅拌机里，加点柠檬汁，可以防止奶昔氧化变黑。
3、再分别倒入牛奶和炼乳。盖上搅拌机的盖子，搅拌分钟左右，奶昔制作完成。
（/）
香蕉减肥,香蕉减肥食谱
一、香蕉可以减肥香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此被很多人认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有87卡而已，与一餐白饭量(150克220卡)比起来，卡路里要低得多，
红枣香蕉减肥食谱食谱
很多人都认为减肥很难，因为他们都经历过减肥失败的过程，究其减肥失败的原因，无非是不能控制食欲和不能坚持运动，下面就来学学轻松变瘦的方法吧!第一件：一杯淡盐水每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0。9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮
香蕉减肥食谱,一周瘦8斤食谱
香蕉的减肥防便秘功效，为许多MM所熟知。可是，香蕉防便秘减肥方法到底要怎样实施呢?下面就来教你具体的香蕉饮食减肥法，并为你推荐5款香蕉减肥食谱，一周快速瘦8斤绝对没有问题。一、香蕉的减肥防便秘魔力1、香蕉含有丰富的锌和钙，能够帮助燃烧脂肪，还可以帮助排出体内多余的水分，避免水肿，改善代谢。此外，香蕉
Hash：96920b501b5ff91da080392ee31667d4f8f1aeca
【声明】本文由用户Shanon发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。