来大姨妈肚子疼怎么办 小妙招缓解经痛
BY：Thalia 2024-07-18 23:31:22 955 ℃
首先准备好新鲜的生姜，并且切成丝，大约30克即可，多放一些也没事；
红糖适量，视个人喜好而定，多一些也没关系，但是不要太少，把红糖和刚刚切好的姜丝放入药罐或者瓷碗，倒入适量的水；
开火煮15分钟左右即可停火，倒出刚刚煮好的红糖姜水，晾到温度合适就可以喝了；
如果煮出的水多了一些，可以分成2--3次喝完；
喝完红糖姜水之后，同时要注意保暖才可以，夏天在室内如果有空调最好也穿上长裤，穿上薄袜，因为大多数痛经都是因为寒凉导致的，红糖姜水也是针对寒凉导致的痛经的，在中医里寒主收引，寒凉会导致血凝滞，就会导致痛经；
夏天如果出门出了汗并且吹了风，回到家一定要喝红糖姜水，因为出汗的时候毛孔打开，风顺便也从毛孔进入了体内，会导致痛经；晚上睡觉也远离空调风口或者风正对着的地方，并且避免摸凉水，手上沾了水之后也要及时擦干，不及时擦干的话水自然蒸发时会让身体受凉，然后也会痛经；冬天外面冷的话，一定不要觉得自己穿得多不会痛经，尽早回到家里去保暖，否则可能会痛经。本人曾经有过上述3种经历，都是喝红糖姜水好的，但是如果可以避免上面的着凉情况最好避免，因为月经时女生对可以带来寒凉的事物和活动很敏感，甚至在屋子里走起路来产生的风都会觉得冷。
经期肚子痛怎么办,如何缓解经期肚子疼
3、服止痛药①服用阿司匹林可缓解经痛。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
经期肚子痛怎么办,教你如何缓解经期肚子疼
一、女性如何缓解经期肚子疼1、腹部保暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。①多喝热的药草茶或热柠檬汁。②喝红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛。③找来一小把花椒，将其碾碎。加入水烧开，将花椒放入锅中，同时切入一些姜片，待
经前小肚子胀痛怎么回事,如何缓解经期肚子疼
一、经前小肚子胀痛怎么回事影响学习工作：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。影响夫妻生活：子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。出现性欲底下、性这直接
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