腿的皮肤干燥怎么办呢_,皮肤干燥的症状及原因

一、腿的皮肤干燥怎么办呢

　　皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%）

　　1要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。。

　　2西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

　　3洗出水嫩肌肤到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

　　4试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好

　　5很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

二、皮肤干燥的症状及原因

　　皮肤干燥症状

　　(1)整张脸感到紧绷。

　　(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

　　(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

　　(4)有的部位有干燥脱皮现象。

　　(5)洗澡过后有发痒的感觉。

　　皮肤干燥原因

　　在最新的调查中，冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥，40%的人脸部皮肤干燥；在夏季，这一比例分别为34%和15%。

　　在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%，但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。

　　正因如此，如今60%的女性将护肤重点集中到了皮肤保湿上。

　　皮肤干燥标志

　　水滴一沾脸就被吸收掉，好像永远都不够，这是很多人给皮肤干燥下的定义。

　　●洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时无湿润感。

　　●身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。

　　●洗过澡后皮肤发痒，尤以肋下、四肢及后背为甚。

　　●面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受。

　　这些现象都说明，皮肤“渴”了。

三、六大方法改善春季脸部皮肤干燥问题

　　一、选择合适的洁面乳

　　有些人认为皮肤的清洁是非常重要的，一般的洁面乳不能满足他们的需要，于是采用碱性很大的肥皂。这样的清洁效果的确是非常好的，但是它也会强烈地刺激你的皮肤，并且使你的皮肤越来越干燥。

　　油性皮肤可以选择泡沫丰富的洁面乳，而中性和干性皮肤最好选择温和一些且不带泡沫的。因为洁面乳的泡沫越是丰富，它的保湿度就越差。这样的洁面乳会洗掉保持皮肤水分的皮脂，所以会越洗越干。

　　干性皮肤的人比较适合滋润型的洁面乳，如果平时有化妆的习惯，怕洗不干净，可以选择用卸妆油，之后再用洁面乳，这样就不会将皮脂洗掉了。

　　二、多用补水的护肤品

　　早晚洁面后，一定要使用爽肤水。很多人可能只拍一次爽肤水，这对于干性皮肤的人是远远不够的，可以拍过一次以后再重复拍几次。不过，要注意的是，在购买爽肤水的时候，不要选择含有酒精成分，以免对皮肤造成刺激。

　　用过爽肤水之后，一定要涂上面霜，以锁住之前补充的水分。晚上是护肤的黄金时间，最好每天都敷一张补水面膜，还可以用补水精华，以加大补水的力度。

　　三、随时携带保湿喷雾

　　如果你的皮肤实在是很干燥，而早晚各一次的爽肤水并不能满足你，不妨带上保湿喷雾，觉得皮肤干的时候就随时拿出来喷一下，可以起到立竿见影的效果。喷雾喷出来会比较均匀，不会造成大滴的水珠流下的现象，更不会引起晕妆。特别是对于需要补妆的人来说，喷雾是少不了的，因为在干燥的皮肤上直接补妆，只会使妆容越补越难看。

　　当然，一旦皮肤出现了好转，就不要太依赖喷雾，毕竟它只能起到暂时缓解干燥的目的，并不能治本。

　　四、用水蒸气蒸脸

　　平时可以在涂抹过补水的护肤品之后，再用一盆热水蒸脸。因为热气可以使皮肤的血液循环加快，不仅有利于之前护肤品的吸收，还可以给脸部增加水分，可有效改变皮肤脱皮的现象。

　　在热水中还可以加一些精油类的护肤品，比如玫瑰精油，使补水的效果更好。当然，这并不需要每天都这么做，一星期做一两次就可以了，以防毛孔增大。

四、皮肤干燥手脱皮怎么办

　　日常生活中常常有人出现手脱皮的症状,严重影响手部美观,手上脱皮一般不痛不痒,但如果有炎性反应,则常常伴有不同程度的瘙痒,有的还同时伴有手多汗的症状,手上脱皮是怎么一回事呢,手上脱皮又由哪些原因导致的, 手上脱皮又应该怎样治疗呢。

　　NO.1避免接触刺激性用品

　　中医认为，剥落脱皮是冬季干燥皮肤会出现的正常现象，只要避免接触肥皂、洗衣液等较含刺激性的化学用品，基本上2~3周就能自动痊愈。

　　NO.2 补充维生素C

　　那么可以通过吃富含维C的水果来补充体内缺失的维生素，如猕猴桃、柠檬、鲜橙等。想偷懒的MM们也可以买盒维生素C针，每天两次直接用来擦手，含量最好是买0.5G，基本上用一盒就好了。对皮肤恢复有比较好的效果。

　　NO.3 使用滋润型护手霜

　　手上脱皮很大程度是因为皮肤干燥缺乏营养而造成的，所以平常洗手后沐浴后，可以为手部涂上滋润型护手霜，舒缓皮肤干燥的问题， 手上脱皮也能得到缓解。

　　NO.4 盐水洗手

　　首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在双手上停留数分钟，每天早晚各一次，一周后即可见疗效。