更新时间:2024-08-15 15:02:57

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经期不宜进食的食物

BY:Rae 2024-08-15 15:02:57 528 ℃

由于女性月经期的特殊性,经期应该少食、最好不食下列食物:

●生冷及性味寒凉的食物:如冰激凌、香蕉荸荠,因为可导致寒凝滞,气血不通。

●辛辣类食物:如辣椒胡椒花椒丁香肉桂等。●影响生殖功能的食物:如茭白冬瓜芥兰蕨菜兔肉黑木耳大麻仁。

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