中医针灸能减啤酒肚吗?不少男士到了中年很容易有啤酒肚,啤酒肚不仅给外貌造成了一定困扰,也会引起各种疾病的发生。怎么样才能彻底减掉啤酒肚呢?试试针灸减肥法。
专家介绍,如果是腹型肥胖患者,比如男性长出了“啤酒肚”,针灸是种再好不过的“甩肉”方法。如果是因为其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖,那么应该首先治疗原发疾病。
中医认为,肥胖主要原因是人体“脾虚湿阻”。针灸通过刺激经络穴位,可以调节内分泌代谢,平衡肥胖症病人的气血阴阳,让脾、肾等脏腑功能恢复正常。它之所以受到减肥爱好者追捧,是因为针灸可以把机体调节到平衡状态,让整个代谢系统变得通畅,减肥的效果往往比较持久,反弹的几率比较小。
专家介绍,针灸减肥主要有针刺、穴位埋线、耳穴压豆这3种疗法。针刺运用得最多,穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中医所谓的“脾经”和“胃经”穴位,有近20个左右。
穴位埋线是使用手术用的羊肠线,又叫蛋白质线,运用针头植入体内,经过10-15天后会逐渐被身体吸收,不对身体造成伤害。
不过专家强调说,针灸是一种个体化的减肥方法,人的体质不同,健康状况不同,形成肥胖的原因也不同,针刺后人体经络出现的应激反应更不相同,所以针灸减肥的速度会因人而异。
此外,不推荐非肥胖症患者为了爱美进行针灸。“我经常看到有大学生来看病,才110多斤就嚷嚷着要减肥、要骨感。”专家说,超过标准体重30%以上才算是肥胖。
以上就是为大家介绍的“中医针灸减啤酒肚”相关信息,希望对爱美的人士有所帮助。中医针灸能减啤酒肚,但也要因人而异,不是每个体质都能进行针灸减肥的。
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减去啤酒肚,第一,要作息规律。当然,所谓减掉啤酒肚,首先要戒酒,即使饮酒也要少饮酒,尤其是不要多喝啤酒。可以帮助肠道消化和排毒,对减啤酒肚大有好处。减啤酒肚一定要持之以恒,改变生活方式,坚持瘦腹运动,至少坚持一个月以上,会看到很大效果。
啤酒是大众最喜爱的饮料。但只要你细心观察,很多中年肥胖的男性往往有一个“啤酒肚”,过多的喝啤酒,是腹部型肥胖的原因之一。怎么喝啤酒不会喝出“啤酒肚”?下面,我们教你如何喝啤酒减肥。实际上啤酒中的营养成分并不是很高,它不含维生素,只有很少一点
而缺少蛋白质会严重损害心脏和肌肉。
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