茉莉蜜茶的副作用有哪些

大家不难发现现在不论是小型超市还是大型商场都会随处见到茉莉蜜茶，我本身就比较喜欢茉莉花，因为茉莉花给人一种清新淡雅，无拘无束的感觉，再加之茉莉花茶还有美容养颜的功效我便更加喜爱了。

茉莉蜜茶的副作用有哪些

日常饮食虽然是生活中再平常不过的事情，如果能够利用这样一些细小事情来调整，身体也能变得更加的健康，也能够更好地吸收食物中的营养价值，其中茉莉蜜茶一直都是有争议的食物，下面就一起看一下哪些人不适合吃茉莉蜜茶。

副作用

1、这款茶不适合晚间饮用，不利于睡眠。 2、茉莉花性凉，不宜长期饮用，隔期饮用为佳。

禁忌人群

糖分较多，减肥时不宜饮用茉莉蜜茶。

通过对哪些人不适合吃茉莉蜜茶了解以后，我们知道茉莉蜜茶虽然营养价值丰富，但是也要结合自己的身体情况去选择，另外想要身体健康我们一定要注意营养的多元化。

茉莉蜜茶有什么功效

《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

在饮用茉莉花茶时适当地加入蜂蜜可起到止咳、通便、润肺、止燥的功效，所以二者的配伍是个不错的选择。但是要提醒你注意：1、先用沸水冲泡茉莉花茶，待水温降至60°左右时再调入蜂蜜，因为沸水直接影响蜂蜜的药用价值2、蜂蜜所含糖分较多，应该控制每次的用量，以免造成体内糖分的过多沉积。

喝茉莉蜜茶有什么坏处

饮料适量摄入是可以的，但是不可太多，因为一般饮料都含有比较高的糖分，还有个就是防护剂相对比较多，所以还是建议要适量喝，不要喝太多。茉莉蜜茶所属一款以纯净水、白砂糖、精选茉莉花茶叶、天然蜂蜜、茉莉花提取液、维生素C、柠檬酸钠等为材料，经过多个步骤制作而成的饮品

茶香功效

茉莉花开放释香过程中，因香气组分数变化显著，不宜采用归一法定量，否则会导致结果的重现性差，主要香气组分变化规律不明显。内标法定量是目前香气分析中广泛采用的一种定量方法，它具有减小实验误差、结果可比性强且简便易行的特点。茉莉花香� ��分析中可采用癸酸乙酯作为内标物〔32〕，该化合物在茉莉花香气中不存在，出峰时间基本处于茉莉花香气气相色谱图中间位置，且与茉莉花香气组分不重叠。

茉莉花是调香师永恒的主题。的确，茉莉花和玫瑰花的花香真是大自然极其优秀的代表作，千百年来一直受到世人的喜爱。印度、巴基斯坦、斯里兰卡人民最喜爱茉莉花的香气。分布在世界各地的印度庙，你一进入，立即闻到强烈的茉莉花香，因而在南洋各国，华人和马来人称茉莉花香为“吉宁仔味”(印度人在南洋各地被称作“吉宁仔”)。菲律宾人和印度尼西亚将茉莉花定为国花，足以说明菲律宾人和印尼人对茉莉花的喜爱。中国人也对茉莉花倍加赞赏，江苏民歌“好一朵茉莉花”唱遍全中华，用茉莉花窨制的茉莉花茶在全国各地有成千上万个嗜好者，东南沿海各省的妇女喜欢在头上插上几朵茉莉花，既美丽又大方，又芳香袭人。

茉莉有大花茉莉和小花茉莉两种，我国南方各省广泛种植的 是小花茉莉，大

茉莉蜜茶 花茉莉主产于地中海沿岸地区，近年来我国广东、福建等省也有少量种植，习称素馨花。有趣的是大花茉莉花朵小，而小花茉莉花朵大，香气也不一样，小花茉莉香气清灵，而大花茉莉鲜浊。欧美各国人们习惯而且喜欢大花茉莉浓强的香味，而亚州人则喜爱小花茉莉的清香。

中国历来文人雅士都盛赞茉莉花的香气：“虽无艳态惊群却有清 香压九秋”，“月桂荔枝树上，人行茉莉香中”,“一卉能令一室香，炎天尤觉玉肌凉”，”香从清梦回觉时，花向美人头上开“，”他年我若修化史，列为人间第一香“，可见调香师对茉莉花的偏爱不是偶然的。有句老话”没有茉莉花不成香水“，将调香师的秘密暴露无遗。

茉莉蜜茶做法有哪些

大家不难发现现在不论是小型超市还是大型商场都会随处见到茉莉蜜茶，我本身就比较喜欢茉莉花，因为茉莉花给人一种清新淡雅，无拘无束的感觉，再加之茉莉花茶还有美容养颜的功效我便更加喜爱了，慢慢的自己也开始研究制作茉莉蜜茶，而且口感非常好，接下来我想把茉莉蜜茶的做法和大家分享下。

做法一：

一、材料：茉莉花 蜂蜜适量绿茶包3至4个

二、做法：把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。

泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。

做法二：

一、材料： 柠檬若干个，糖，蜂蜜?

二、做法：

1. 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。

2. 密封后放冰箱，泡一晚即可。

3. 两片柠檬冲入1杯热水� ��冷却弄温加蜂蜜即可。