1岁以内辅食不加盐和糖
BY：Maha 2024-07-19 02:19:28 299 ℃
摇篮网友：我的宝宝5个月了，在这个季节（冬季）应该吃些什么蔬菜?究竟什么时候能在婴儿辅食里加盐巴和糖？那还有什么营养辅食是适合5到6个月宝宝吃的呢?核桃能吃吗?
沈文:目前5个月的宝宝以母乳喂养或配方奶粉喂养为主，辅食添加要循序渐进，由一种到多种，由少量到多，这时期辅食只添加加铁的米粉就可以了，不需要添加蔬菜汁，六个月时再考虑添加蔬菜汁。不建议给宝宝添加核桃。宝宝的口味是清淡的，感觉不出糖和盐的味道，而且加盐会加重孩子肾脏的负担，所以一岁以内不添加盐及糖。
摇篮网友：：我家宝宝1岁7个月，听说酸奶好，含有对肠道有益的益生菌，我每天给她喝一杯酸奶。这样可以吗？另外，这么大的宝宝做饭时可以放盐和酱油吗。
沈文:可以每天喝一杯酸奶，如果有条件可以自制酸奶，去掉酸奶里的糖，这么大的宝宝可以适当放盐或酱油，营养学会的规定是成人每天摄取的盐量是6克，酱油和盐的换算是每15毫升的酱油相当1克的盐。这么大的宝宝每天的盐量不超过3克。建议培养起宝宝清淡饮食的习惯，可以有效的预防高血压、冠心病等疾病。
辅食_宝宝辅食
因为宝宝对于食物是很敏感的一小心就可能会造成宝宝辅食过敏，所以妈妈们给宝宝添加辅食要格外小心，而在断奶期给宝宝吃辅食的话，蛋麦糊就是以个不错的选择。辅食蛋麦糊的做法蛋麦糊是一道美食，属于婴儿食谱，主要原料是燕麦片，口味是原本味，工艺是煮。蛋黄泥一直都是中国妈妈喂给宝宝辅食的首选食材，也因此有“第一辅食”的美称。
宝宝辅食_宝宝辅食添加顺序、辅食食谱、辅食制作
辅食什么时候加肉对于添加肉类辅食这件事，很多妈妈担心宝宝太小消化不了，迟迟不添加;亦或是添加一次后宝宝拉肚子，就再不敢尝试了。妈妈对于宝宝吃肉这件事一拖再拖，反而可能导致宝宝贫血哦!一、辅食迟迟不加肉，宝宝易缺铁，影响生长发育!宝宝满6个月后，胎儿期所储备的铁差不多消耗完了，需要及时添加富含铁的辅食
辅食粥_什么是辅食粥
辅食蛋麦糊的做法每个宝宝都有断奶的时候，那么在宝宝断奶之后要吃什么呢?这是妈妈们要去思考的一个问题。因为宝宝对于食物是很敏感的一小心就可能会造成宝宝辅食过敏，所以妈妈们给宝宝添加辅食要格外小心，而在断奶期给宝宝吃辅食的话，蛋麦糊就是以个不错的选择。因此就会有很多的妈妈们想知道，辅食蛋麦糊的做法。辅食
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