月经不调怎么调理?
BY：Dora 2024-07-18 14:27:05 1594 ℃
月经不调怎么调理?月经不调也称月经失调，是一种妇科常见病，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常，许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。
医院专家指出，月经情况受到女性卵巢或者内分泌系统影响，如果月经失调，往往也意味着这些系统出现问题。因为受精卵的着床需要的是一个好的子宫内环境，因而月经失调确会对怀孕造成一定程度的影响。
单纯的月经不调可以通过日常的生活进行调养：
每天坚持用清水清洗外阴部，尽量沐浴。女性在例假期间更容易感染疾病，这是因为阴道环境大部分时候都是弱酸性的，能够很好地保护阴道内的平衡，但在月经到来前后，阴道中的pH值会从4.5过渡到6.0左右，为一些条件致病菌创造了有利的生长环境。所以，在月经期间必须好好注意卫生。
2、月经不正常和情绪有一定的关系，在情绪上应注意保持乐观和稳定，适当控制运动量。
在月经期间，往往会因为身体的某些不适，情绪烦躁不安、易怒或抑郁，而情绪波动反过来又会影响月经。所以要保持心情舒畅，自我调节情绪，以减轻月经期的不适感觉。
3、月经期间要注意休息，保持充足的睡眠，以增加体力。
避免剧烈的体育运动和重体力劳动，可以参加一些轻松的运动，如体操、散步等。但是要注意的是，如果是因为器质性疾病引起的话，就要及时的对病原体进行治疗，才能彻底的消除月经不调。
月经不调吃什么调理_月经不调吃什么
月经不调吃什么调理月经不调吃什么调理？经期饮食宜清淡，易消化，富营养。对于月经不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳，如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。1、益母草汁粥准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述
女性月经不调_女性月经不调的原因
女性月经不调的原因女性月经不调是比较常见的情况，那么女性月经不调的原因有哪些呢？女性月经不调是受很多种原因影响的，最常见的是精神压力过大、过度疲劳以及不良的饮食习惯，还有内分泌失调或者妇科炎症，月经不调属于一种常见的妇科疾病，如果没有及时治疗会对以后的生育造成影响，出现月经不调需要去医院检查激素六项
月经不调该怎么办，月经不调的症状，月经不调吃什么
一、月经不调形成的原因是什么1.情绪异常引起月经失调情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异
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