上热下寒体质怎么调理

上热下寒是寒热错杂表现之一。指患者在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。如外感病误用攻下，引致大泻不止，津液损伤，使热邪上升而咽喉痛，甚则咯黄痰或血痰;寒盛于下则泄泻、肢冷、脉沉迟。《灵枢·刺节真邪》：“上热于寒，视其虚脉而陷之于经络者取之，气下乃止，此所谓引而下之者也。”参见厥阴病条。

上热下寒体质怎么调理

①寒热错杂表现之一。指患者在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。如外感病误用攻下，引致大泻不止，津液损伤，使热邪上升而咽喉痛，甚则咯黄痰或血痰;寒盛于下则泄泻、肢冷、脉沉迟。《灵枢·刺节真邪》：“上热于寒，视其虚脉而陷之于经络者取之，气下乃止，此所谓引而下之者也。”参见厥阴病条。 ②指肾阳虚，阴寒盛于下，火不归原而虚阳上浮。参见虚阳上浮条。少吃生冷油腻及刺激食品，早睡早起。适当运动，少吃水生动植物，豆制品。适量吃些牛羊肉。水果也不可过量食用，可适量喝些牛奶。 平时可以多用枸杞子煮汤喝，枸杞子滋阴补肝肾又不上火，一年四季一家老少都能吃，煮鸡汤时放一把再放一个掰碎的冬菇，汤就很清甜的。夏天隔一段时间就用两粒花旗参(切碎)一把麦冬煮水当茶喝，可以去火补气，很适合你这类的人饮用，最主要是平时吃多些枸杞子，无论煮什么汤都放一把，经常吃，你的身体状况就会好起来的。有淤血的话，就在来月经前几天，去中药店买一二两益母草和两朵鸡冠花煮水喝两碗就好了，平时就不要吃太多煎炸辛辣的食物和雪糕香蕉之类的东东，身体就不会湿热，就不会有淤血了。

上热下寒的介绍

上热下寒是寒热错杂表现之一。指患者在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。如外感病误用攻下，引致大泻不止，津液损伤，使热邪上升而咽喉痛，甚则咯黄痰或血痰;寒盛于下则泄泻、肢冷、脉沉迟。《灵枢·刺节真邪》：“上热于寒，视其虚脉而陷之于经络者取之，气下乃止，此所谓引而下之者也。”参见厥阴病条。

上热下寒，病证名。

①寒热错杂表现之一。指患者在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。如外感病误用攻下，引致大泻不止，津液损伤，使热邪上升而咽喉痛，甚则咯黄痰或血痰;寒盛于下则泄泻、肢冷、脉沉迟。《灵枢·刺节真邪》：� ��上热于寒，视其虚脉而陷之于经络者取之，气下乃止，此所谓引而下之者也。”参见厥阴病条。

②指肾阳虚，阴寒盛于下，火不归原而虚阳上浮。参见虚阳上浮条。

在中医里什么叫“上热下寒”

上热下寒,病证名.

①寒热错杂表现之一.指患者在同一时期内,上部表现为热性,下部表现为寒性的证候.如外感病误用攻下,引致大泻不止,津液损伤,使热邪上升而咽喉痛,甚则咯黄痰或血痰;寒盛于下则泄泻,肢冷,脉沉迟.《灵枢·刺节真邪》:“上热于寒,视其虚脉而陷之于经络者取之,气下乃止,此所谓引而下之者也.”.

②指肾阳虚,阴寒盛于下,火不归原而虚阳上浮.这累寒热不调的疾病很多，跟患者带来很多痛苦，治疗起来不易掌握寒热药的比例。

胃热肠寒

1，胃热胃热，即是胃火。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火);肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。

其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结， 胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。

中医词典相关释义:

【胃热(胃中热)】指胃受了邪热，或过食煎炒燥热的食物，出现口渴，口臭。易 饥嘈杂，小便短赤，大便秘结。胃热化火时，则见口腔糜烂， 牙周肿痛等。参见“胃火上升”条。

【胃热杀谷】杀谷，是谷食易消的意思。胃的功能主腐熟水谷，胃中热则腐熟作用过盛，食下不久，即感饥饿，叫胃热杀谷。如虽多食而身体反得不到营养而见消瘦，这种现象，称为“消谷善饥”。参见该条。

【胃热壅盛(胃火炽盛)】形容胃热的严重程度。主要症状有烦渴喜冷饮，口臭，口唇灿烂，牙周肿痛，脘腹灼热，小便黄短，大便秘结，舌红苔黄厚等。如温热病见胃热壅盛，即阳明实热，可出现神昏谵语，狂躁等症。

【胃火上升】指胃热化火，出现口腔炎症的病理。如口臭，牙龈肿痛，甚或牙龈出血等。参见“胃热”条。

以上是百度搜索条。

胃热---不� �纯指胃，代表上部。

2，肠寒，代表下部--腹腿

腹部冷，脚凉等

一个人身上存在以上的证型，症状就不那摸单纯了，变化多多。

1，热在上寒在下，寒热不衡，热不下，则热气上浮---口嗅，牙出血，头晕，舌质红;

2，下寒----腹冷，命门[小肠丙火]火衰，火衰吸收不好，大便塘薄，舌苔根部白腻。

中医有的说脾虚生湿，湿阻气，气郁化火，以成湿热。

上热下寒体质艰辛调理

现在的好多童鞋都是上热下寒，一是因为缺乏运动，二是反季节寒凉的蔬菜水果吃得太多。明明怕冷头面部却总还上火。

lz搜罗了一些方法，提出来供童鞋们参考。1.多走路，适量运动2.泡脚。3.背部刮痧泻上火，但要适度，避免泄气太过于严重，也可以撞墙打通膀胱经，这个可以天天做。4，注意饮食，平时少吃寒凉、辛辣，多吃平性和温性的食物，太热的少吃，会加重上热，一去火又会增加下寒。5早上可以吃的稍微温热一点，温热补气，可以保证一天的精神，晚上吃平性食物，保证一晚的睡眠。但是都是要适度，按照自己身体状况来。6.不要胡乱吃药，除非有很好、很靠谱的医生来给与治疗，否则你乱吃药会加重亚健康。而且身体随时都是有变化的，没有任何一种药可以长期吃，尤其是年轻人，稍微注意就会恢复得很快，身体变化很大。

根本原因是天生肾阳不足或者饮食结构不合理长期嗜食辛辣寒凉，长痘痘也基本是因为这个体质。找中医调理只会暂时缓解，过后稍不注意又恢复起点，关键在于平时的饮食和运动，合理作息。

还有一种情况是明明皮肤脸色都不好，却总是觉得精神十足，很喜欢运动，性格急躁，那只能说明你是补气的东西吃得太多，导致上热，并不是说明你身体有多好，气血不平衡，头几年感觉不出来，过几年你就会觉得身体虚弱的严重。正常的气血充足的人，应该是皮肤好、脸色好、精神好、性格平和、不纠结不抑郁的。

阴阳两虚和上热下寒有什么区别怎么调理

你这样的对于中医所说的病症阴阳两虚和上热下寒是有一定区别的，对于会便秘。长期性口腔溃疡久治不愈和阴虚阳亢体质有关。

指导意见：

过敏性鼻炎腿脚冰凉，胃热多梦等问题应和肺气不足气血运化失衡有关系。这样的问题消化的不好不要用六味地黄丸的，适当多调养脾胃润肺养阴，合理的补充维生素比较好的