夏季防晒对策还宝宝开心夏季！

夏日到来了，一系列疾病发烧，蚊叮，皮炎等也伴随夏天一起到来，快来看夏季综合防身法，还宝宝开心夏季！

夏日宝宝防晒对策

万一宝宝晒伤，出现红肿、刺痛、水泡脱皮时，建议先擦涂芦荟露以镇定肌肤，将患处浸泡于清水中也是适当的做法。此时不宜再给肌肤过度的负担，可以采用冷敷或泡冷水浴的方法，先让皮肤镇静、舒缓，避免外出再度受紫外线刺激。若受到紫外线的严重伤害应尽快送医院治疗。而晚间洗澡时，切忌使用肥皂，因为它只会刺激伤处，加重伤势。

应对防晒：

1、宝宝外出时，在阳光下，当宝宝的影子的长度小于身高时，即需寻求遮蔽处。

2、不要让宝宝在强光下直晒。在树荫下或阴凉处活动，同样可使身体吸收到紫外线，而且还不会损害皮肤。每次接受阳光以1小时左右为宜。

夏季防晒对策，还宝宝开心夏季

3、在夏日的中午，外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。

4、防晒用品要在干爽的皮肤上施用，绝不能在湿润或出汗的皮肤上使用。不然，防晒用品很快便会脱落或失效。

5、避免在上午10时至下午3时接受阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。

6、日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍，并冷敷大约半小时。这个步骤有助于收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。

如何对付夏季儿童发烧

夏季小孩容易发烧，家长决不可掉以轻心。由于天气很热，许多小孩子常常是满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的。只要孩子不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测，一旦发烧就应引起注意，及时查找原因。

小儿夏季发烧最常见的原因是上呼吸道感染，一般会出现打喷嚏、怕冷、咳嗽、头痛等症状，如果热度不高，在39摄氏度以下，家里还可以对付。让孩子多睡觉，多喝水，吃点感冒药，休息几天就会好的，不必太紧张。孩子高烧在39摄氏度以上则应怀疑是小儿肺炎，剧烈的咳嗽、高烧持续不退，严重者还会出现抽风，应立即送医院求治。许多人以为肺炎是发烧“烧”出来的，这种看法不对，因果关系颠倒。最 值得警惕的还有一种由细菌性痢疾引起的发烧，热度很高，一旦出现昏迷，则可能是菌毒血症的表现，应及时送院抢救，否则会有生命危险。

对付小儿发烧，目前一般家庭常采用两种方法：一是服用退烧药物，二是采取外部降温。其实，这两种方法都不值得提倡。发烧是人体与病菌抗争的一种免疫反应，病菌在相对高温下容易被杀灭。许多家长往往怕儿童烧出什么毛病来，不时地给孩子服退烧药，结果。即使暂时降了下来，一会儿也会再度上升。正确的方法是应及时给孩子补充一定的营养和充足的水份。如果确实需要给孩子服用退烧药，也要按医生的处方严格执行。

夏季防晒对策，还宝宝开心夏季

白开水才是最好的饮料

盛夏季节，各种饮料充斥市场，其中儿童是饮料消费的“主力军”。但有关专家的研究表明，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。

另外，水还有一般的饮料中含有的物质所不具备的生理功能：1、人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体。2、水可以调节体温，使人体温度不会波动太大。3、水是人体组织之间磨擦的润滑剂。4、水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。

所以，专家强调，对于儿童来说，白开水才是最好的饮料。