如何有效预防宝宝贫血
BY：Dara 2024-08-15 22:19:50 790 ℃
贫血是小儿时期常见的临床表现，也是影响小儿生长发育，诱发感染性疾病的主要因素之一。那么如何有效预防宝宝贫血呢？
导致幼儿贫血的原因
1、太早摄取牛奶
如果你让一岁以下的孩子饮用牛奶，有可能会导致幼儿贫血，这是因为牛奶中没有含有那么多的铁。因此，最好让你孩子摄取母乳或是配方奶。
2、宝宝是早产儿
如果你的宝宝是早产儿，你可能需要特别的注意，因为他的早产会促使他从母体吸收的养分较少，所以补充铁质是必要的。
3、因为受伤失血
如果你的孩子受伤、肠胃道出血、泌尿出血，流失这些血液可能会导致贫血。肠胃道出血会阻碍铁的吸收，这会引起出血。
4、饮食习惯不良
如果你的孩子有偏食、挑食的问题，这也很容易导致贫血。摄取含铁的食物过少时，就会导致缺铁性贫血，出现头晕、脸色苍白等症状。
5、快速发育阶段
如果孩子处于快速发育的阶段，此时的营养补充也加倍。如果没有摄取足够的营养需求，就可能导致孩子出现贫血的症状。
如何补充幼儿足够的铁质？
1、血红素铁食物
幼儿需要摄取含血红素铁的食物，像是虾、鸡肉、鸡蛋、鱼肉、黑肉(烹煮后颜色较深者)，这些食物的含铁量非常丰富。
2、不含血红素铁
除了含有血红素铁的食物之外，有些食物属于不含血红素铁的食物，像是绿叶蔬菜、葡萄干、大豆、柳橙汁、谷类、坚果等。
3、铁质的补充剂
如果你的孩子挑食严重，医生可能会建议你让孩子服用铁质补充剂，以满足他的每日需求量。服用前务必咨群医生的意见，以正确的服用。
4、补充维生素C
维生素C是帮助身体吸收铁质的重要营养素，所以除了补充铁质之外，你还应该让孩子补充维生素C，才能提高身体的含铁量。
5、确保饮食均衡
想要让孩子的营养充足，最重要的还是要确保孩子饮食均衡。只要孩子的饮食可以均衡，自然可以避免缺乏营养素的问题。
宝宝为何会贫血？宝宝贫血怎么办？
营养性缺铁性贫血顾名思义就是由于体内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少，引起低血色素性贫血，这是婴幼儿时期最常见的一种贫血。另外长期腹泻、消化道畸形、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍时导致缺铁性贫血。二、营养性缺铁性贫血的临床表现任何年龄均可发病，以6个月至2岁最多见。诊断明确贫血后还应进一步找出引起贫血的原因，以便对因治疗。
宝宝贫血怎么办 宝宝贫血辅食推荐
不能母乳喂养的宝宝，要服用含铁奶粉。在母乳喂养到一定阶段，4个月后的宝宝应合理、循序渐进地添加辅食。另外及时添加适合月龄的富含叶酸、维生素B12的辅助食品，叶酸以新鲜绿叶蔬菜、动物肾脏等含量较多，维生素B12主要存在于肝、瘦肉、大豆中。纠正宝宝不良的进食习惯，很多宝宝是挑食导致的铁摄入不足，贫血时食欲下降，辅食吃的更少，这时最好给宝宝口服安全、营养的铁剂，如铁之.缘片，每次在吃完辅食后补充一片增加铁营养，提高血红蛋白数量，加快贫血的好转。
宝宝贫血怎么办？怎样预防宝宝贫血？
医学学者对于维生素A营养状况与贫血患病风险分析中发现，维生素A缺乏的儿童更易发生贫血，维生素A缺乏是导致贫血的一个独立因素，缺铁性贫血与维生素AD有相互伴存的关系。儿保医生建议从宝宝出生15天起常规补充伊可新维生素AD滴剂，并坚持到3岁，能有效预防佝偻病和缺铁性贫血，同时还能全面提升宝宝的身体抵抗力。
Hash：b6cffcf3f6e7de2497149033599eb34a7f09a30a
【声明】本文由用户Dara发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。