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榴莲排骨汤这一道食物,滋补保健功效是比较高的,但是需要注意这道食物对一些心脑血管患者来说并不适合饮用,所以除了要了解它的制作方法之外,也应该注意遵守饮食禁忌。
一、食材食谱热量:1390(大卡)
主料榴莲壳2瓣排骨500g
方法/步骤
1、准备好两瓣榴莲壳,并将排骨洗干净,放到盘里。
2、用刀子将榴莲壳里面的芯切成块状。
3、在炖锅中放入适量的开水,并将切好的榴莲壳和排骨,一起放入炖锅中。
4、炖4个小时左右,再打开锅盖,放入盐和鸡精。
5、盖上锅盖,再闷5分钟,就可以出锅了
二、做法
1.首先把榴莲核洗干净,备用。
2.接着把排骨洗干净,备用。
3.用汤锅把清水煮沸后,加入榴莲核、排骨,待煮沸后继续小火熬。
4.最后加入适量的食盐,即可。
三、步骤
1.材料:榴莲内壳一个 排骨500克 盐8克、
2.2.先坐锅上火,锅内注入2/3的水烧到50度左右、
3.3.把榴莲内壳洗净,切宽为3厘米小块备用、
4.4.先放入排骨直到水烧开转小火炖到25分钟、
5.5.在放入榴莲内壳,转大火烧开后转小火再炖20分钟、
6.6.在起锅前倒入8克的盐。
四、注意事项
榴莲排骨汤有滋补功效,心脑血管患者,不宜饮用此汤。
榴莲壳排骨汤的做法
用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等,不但味道鲜美,还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。榴莲壳排骨汤的做法榴莲壳排骨汤的做法1、材料榴莲壳、适量的排骨、黄氏当归(当归片)等中药、各种葱花姜蒜等作料2、做法步骤第一步,小心地用刀子刮下白瓤部分。榴莲壳排骨汤的做法诀窍1、很多朋友会担心有榴莲难闻的味道,实则不会有。以前听说过榴莲壳排骨汤很有营养,自己从来也没做过。
榴莲排骨汤的做法有哪些?
榴莲排骨汤这一道食物,滋补保健功效是比较高的,但是需要注意这道食物对一些心脑血管患者来说并不适合饮用,所以除了要了解它的制作方法之外,也应该注意遵守饮食禁忌。
排骨莲藕汤怎么做好吃?排骨莲藕汤的做法
排骨莲藕汤,是一道由猪小排和莲藕为主料的一道清淡家常菜。排骨莲藕汤的营养价值中医认为,莲藕有生津止渴,清热除烦,养胃消食,养心生血等功能。排骨莲藕汤的饮食特点炖好的莲藕应当绵软适口,够“面”才好吃,一口咬下,能拖出长长的细丝,真是藕断丝连。
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排骨汤
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