从入门到精通奶粉选购技巧全搜罗

大家都知道，对宝宝最适合的奶水应该是母乳。但是人生总是充满了各种各样的无奈，有的妈妈因为乳汁少，无法进行母乳喂养，这个时候奶粉就成为了宝宝的主要食物。如何为宝宝挑选合适的奶粉？什么样的奶粉才是好奶粉？如何辨别奶粉的真伪呢？事关小宝宝的健康，妈妈们都大意不得！下面为大家提供宝宝奶粉一站式选购圣经，希望能够有所帮助。

如何为宝宝挑选配方奶？

如何为宝宝选择配方奶粉？

目前配方奶粉是代替母乳的最佳婴儿食品，其成分更接近母乳，能促进婴儿正常生长发育。因此，没有母乳或者母乳很少的妈妈，在宝宝的喂养上，大多都会选择配方奶粉，那么到底如何才能为宝宝选到正确的配方奶粉呢？

由于一般牛乳或羊乳对婴儿来说根本无法消化吸收，因此重新调配奶里的营养组成本来就有其必要，而母乳就是最好的标竿。目前市场上配方奶粉大都接近母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时，α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。所以要首选α乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

婴儿配方奶粉多以牛奶为基质，虽然多少有些差异，但都是以母乳化为设计理念，但母乳化的婴儿配方奶粉仍然不含可帮助宝宝消化的酵素，故母奶要换成婴儿配方奶粉时，每次以一小匙约30c。婴儿配方奶粉的量开始测试，若无不良反应，即可一小匙一小匙逐渐增加至全量，所以宝宝可以同时母乳与婴儿配方奶粉交替食用而不致有不良反应。

面对众多市售奶粉，选择合适的奶粉有以下几个要点：

挑选奶粉的注意事项

（1）注意适用对象：通常各家厂牌会标示出适用年龄，父母可依宝宝年龄选购。

（2）了解冲泡方式：婴幼儿配方奶粉的冲泡方式须依奶粉罐上的标示，父母须详细了解。

（3）看清制造日期及保存期限：一般婴幼儿配方奶粉的保存期限为两年，若宝宝误食过期奶粉，可能造成无法预知的伤害，父母应谨慎小心。

（4）注意标示成份：大部分厂商的成份均大同小异，父母可依各厂牌的诉求重点作为选择参考。

配方奶粉要比牛奶更营养一点，现在宝宝喝配方奶粉的不在少数，但是选择到合适的、正规的奶粉那就不容易了，父母们在给宝宝购买配方奶粉时就可以用到以下几个技巧。

选择奶粉的技巧

挑选奶粉的技巧

*看颜色：奶粉应是白色略带淡黄色，如果色深或带有焦黄色为次品。

*闻气味：奶粉应是带有轻淡的乳香气，如果有腥味、霉味、酸味，说明奶粉己变质。

*凭手感：用手捏奶粉时应是松散柔软。如果奶粉结了块，一捏就碎，是受了潮。若是结块较大而硬，捏不碎，说明已变质，不能再食用。

*水冲调：奶粉用开水冲调后放置5分钟，若无沉淀说明质量正常。如有沉淀物，表面有悬浮物，说明己有变质，不要给宝宝吃。

妈咪选配方奶粉勿入的五大误区

选购奶粉对父母来说是头等大事，因此，父母在选购时慎之又慎。但给宝宝选购奶粉存在很多误区，爸爸妈妈们快来看看，自己是否也进了奶粉选购误区。

挑选奶粉存在误区

误区一：挑选奶粉时，最重要的是要特别注意说明上被强化的营养成分的配比

解误：不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。

目前市场上的配方奶粉，不管是国产的还是进口的，只要是喂养1岁内婴儿的，各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。虽然，有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分，但对于婴儿来说，增加的营养成分对他们并没有什么效果。因为，除了喝奶以外，6个月以上的婴儿还要吃辅食，许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。由此可见，父母在选购时，不必只是为了某一两种营养成分而精挑细选，更重要的是为婴儿选择那些质量可靠的厂商生产的配方奶粉。

误区二：味道越香浓的配方奶粉越好，不仅口味婴儿喜欢，而且里面的营养含量高

解误：奶粉原本淡香、无特殊气味。

由于中国人饮食讲究色、香、味，因此生产商就有意识地在奶粉中添加一些香兰素、奶香精等芳香物质，使其冲饮时香气扑鼻，以增强人的食欲。但芳香物质仅能改变奶粉的口感，并不能增加奶粉的营养。所以，奶粉不能仅以味道是否香浓来论其好坏。

挑选奶粉存在误区

误区三：婴儿生长发育需要大量的钙，含钙量和浓度越高的配方奶粉越适合婴儿

解误：其实各厂家的配方奶粉原料牛奶本身的含钙量差别并不大

有些厂家为了寻找卖点，在天然牛奶当中加进了化学钙，人为提高了产品的含钙量，但过多的化学钙并不能被人体所吸收利用，反而会使大便变得坚硬，难以排出，久而久之还容易在人体中沉淀，甚至造成结石。

误区四：婴儿喝配方奶粉容易上火，在奶粉中多加糖就可以“败火”

解误：许多父母认为喝奶粉婴儿容易上火，总是要加一些糖“败火”。

有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖，这种做法是不对的。按照配方奶粉的成分，饮用时并不需要另外加糖。如果加糖过多，会导致营养搭配不合理，造成婴儿体内高糖，容易导致婴儿肥胖。

误区五：给婴儿买配方奶粉要买贵的，因为越贵的奶粉越好

解误：不要上价格炒作的当。

如果仔细研究一下各种奶粉的配方成分表，很容易就会发现，其实从奶粉的配方角度来讲，其中的营养成分无非就是那些，同类产品的价格都不应该 相差很多。但有些奶粉制造企业会利用爸妈们的消费心态，故意炒作价格，所以爸妈们选择的时候要擦亮眼睛。一般来说，进口奶粉相对要贵一些，但并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。

辨别奶粉真假的5个标准

辨别真假奶粉

一是试手感：用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦，真奶粉质地细腻，会发出“吱吱”声；而假奶粉由于掺有绵白糖、葡萄糖等成分，颗粒较粗，会发出“沙沙”的流动声。

二是辨颜色：真奶粉呈天然乳黄色；假奶粉颜色较白，细看有结晶和光泽，或呈漂白色，或有其它不自然的颜色。

三是闻气味：打开包装，真奶粉有牛奶特有的乳香味；假奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味。

四是尝味道：把少许奶粉放进嘴里品尝，真奶粉细腻发黏，易粘住牙齿、舌头和上颚部，溶解较快，且无糖的甜味（加糖奶粉除外）；假奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。

五是看溶解速度：把奶粉放入杯中，用冷开水冲，真奶粉需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液；假奶粉不经搅拌即能自动溶解或发生沉淀。用热开水冲时，真奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹；掺假奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。