女性私处保养是一门大学问,对女性的健康也是至关重要的,因此一定要好好保养。下面教一些保养女性私处的小技巧预防私处早衰现象。
怎样清洗保养女人内裤?如今,内裤已经也成了女性时尚之一,但是要穿健康好内裤,学会怎样清洗保养女人内裤也是很重要的。那么,女性应该如何选用贴身小内裤呢?这其中还有很多讲究呢!
怎样清洗保养女人内裤?
怎样清洗保养女人内裤
知道了如何选择内裤,下面来了解如何保养内裤。
清洗保养女人内裤方法一.内裤需要天天换洗 不要让内裤过夜,否则大量细菌的滋生,会让清洗变得很困难。
清洗保养女人内裤方法二.内裤需要手洗 一是洗衣机洗不干净,同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度,利于局部清洗,这样才能将内裤洗得更加干净。
清洗保养女人内裤方法三.内裤用什么来清洗 大家知道,女人的私处是一个弱酸环境,清洁用品一般都是碱性的,所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂,比如肥皂(或者有杀菌消毒能力的肥皂)。同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。
1.不许他“走后门”
走了“后门”,又走“前门”——这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。
2.做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。
3.修剪体毛
最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。
4.小心修剪
修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。
5.让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。
6.保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。
7.禁止V区“有染”
最简单的一些小措施,就能保护你的“南部地带” 受病菌感染。
8.使用避孕套
套子不仅仅是“避孕”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。
9.彻底滋润
干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。
提到女人的保养,人们就会想到多喝水、多吃营养品、抹高档化妆品、受男人呵护……其实,称心的工作也能“养女人”。
称心的工作“养女人”
提到女人的保养,人们就会想到多喝水、多吃营养品、抹高档化妆品、受男人呵护……其实,称心的工作也能“养女人”。
女人对工作的态度与男人不同,她们更看重环境和关系。女人与男友、丈夫的关系固然很重要,然而女人如果能有更广泛范围的“关系”,对身心健康是非常有益的。
因为称心的工作能使女人平衡事业与家庭的关系,这不仅是指女人的工作往往要兼顾事业和家庭,而且称心的工作本身就能够协调女人的情绪,保持女人的身心健康,从而对家庭的和谐有利。这样的女人从内到外都有价值感,而且能跟上时代的潮流,更具有魅力。
另外,女人大多是“群居动物”,喜欢有人倾听、理解自己,也喜欢付出关怀和母爱,而称心的工作恰恰能满足女人这方面的情感需求。女人害怕孤单,喜欢工作中的团队气氛。经常听到女人说:“我喜欢这份工作,它让我快乐,也有成就感。”
女人要想使自己的工作称心如意,职场里的人际关系不容忽视,因为良好的工作环境能够满足女性对于“小群体”的情感需求,是称心工作不可缺少的条件之一。
女人私处为什么会变黑?
女人的私处变黑可能是荷尔蒙造成的,不同的女性的情况可能会存在着差别。
有的女性年龄很大了但是私处却并没有黑得那么严重,但是有的女性年纪轻轻私处却黑得不忍直视,这种情况是由于女性体内的荷尔蒙分泌不同造成的。
有的人说这是由于性生活过于频繁造成的,其实这种说法也有一定的道理,因为性生活的时候会对私处产生一些摩擦,这些摩擦可能会导致私处变黑,同时也有的女性可能走路的时候,运动的时候总是摩擦到私处,所以导致了私处变得很黑。
但是也不尽然,有的女性运动量也非常大,性生活也比较频繁,但是私处却并没有很黑,所以说女性的私处变黑与多种因素有关,可能我们现在还没有能够掌握。
女人的私处变黑并不是什么大的污点,绝大部分女性都存在着这样的情况,所以没有必要紧张不安,也没有必要想东想西,女性的忠贞与否与私处黑不黑更加没有什么直接的关系,所以广大的女性朋友要想开一些,没有必要为这件事耿耿于怀,放松心情,过好自己的生活就ok了。
如何保持私处紧致?
1、练习仰卧按摩
女人仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性舒适感。
2、如厕缩阴运动
在每次入厕小便时,收缩阴部,阻止尿液排出,大约2分钟后,排尿,再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月,相信你就有不小的收获。
3、练习骨盆运动
女人半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
4、练习展腿运动
女人运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。女人坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。然后提臀,左腿外展,略伸直;再次放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。
5、做立式锻炼
女人站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提。经过锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,借以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。
6、床边卧式锻炼
女人靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手扶住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回,可让阴道紧一些。
一、女人私处有哪些讲究直接冲洗清洗阴道用温水淋浴是最好的方式,如果没有淋浴条件的话,用盆洗时,必须做到专盆专用。少用阴道清洗液平时注意阴部卫生,勤清洗,没有炎症时,用清水洗就行,这样不会破坏外阴的酸碱环境。不用清洗阴道内在正常状况下,阴道内是完全不用清洗的,阴道中有许多的益菌,阴道本身会维持清洁的工
一、女人日常私处如何保养1、性生活时做好清洁工作婚后女性患上妇科疾病的概率大大提高,这是因为婚后女性面临着性生活和生育,特别是性生活时一定要注意双方的卫生,在过性生活之前一定要清洗双方的私处,这样可以大大降低阴道炎等妇科疾病的概率。2、平时做好私处的清洁工作作为女人一定要经常清洗
一、女性怎么做私处护理1、尽量少用卫生护垫,如果分泌物多,易使裤底湿湿的,不妨经常更换内裤。2、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。3、时下流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使细菌有入侵的机会,最好少穿。4、如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前,以免
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