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想让胸部更完美,除了对胸部的定期检查与保养外,按摩也可以让胸部更丰满挺拔,但不同的胸型采取的按摩手法可不一样,用适合的方式按摩,才能让你的迷人曲线“正生长”哦!
半球形:乳房前突的长度和乳房底部的圆周半径相等。
半球形的胸部比较丰满,乳房前突的长度和乳房底部的圆周半径相等。从侧面看乳房饱满像一个半球。
这种胸型的女性平时只要吃一些有利于胸部保养的食品即可。比如豆类、坚果、花生、芝麻、核桃等。
纺锤形:乳房前突的长度等于乳房基部圆周半径,从侧面看就像一个水蜜桃。
乳房前突的长度等于乳房基部圆周半径,从侧面看就行一个水蜜桃。
这种胸型只需要多做丰胸运动让胸肌更加紧实有弹性即可。
扁平器皿型:这种胸型地盘较大,高度低,不集中,曲线不明显。
这种胸型底盘较大,高度低,不集中,曲线不明显。乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要小。
这种胸型又叫做荷包蛋型,适合下面这个快速丰胸方法。躺着地板上,双手握着杠铃,将杠铃举起,然后慢慢放下杠铃在乳头的位置上,双核搜尽量向外展开,重复这个动作8到10次。
圆锥形:这种胸型底面积适中,高度适中,乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要打,侧面看像一个锐角三角形。
这种胸型底面积适中,高度适中,乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要大,侧面看像一个锐角三角形。
这种胸型适合的快速丰胸方法如下:坐在推胸器上,双手握着握着推把,向外推出知道双肘微微屈起。然后回到开始位置,重复做10到15次。
乳房保健:7步骤教你学会乳房按摩乳房保健
乳房保健:7步骤教你学会乳房按摩贴紧乳房打圈按摩5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩手放胸骨打圈按摩6、一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。
乳房保健:轻度乳房下垂可按摩缓解乳房保健
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