高血压的预防与治疗,高血压知识大盘点

　　高血压是我们生活中常见的一种疾病，它的早期可能无症状或症状不明显，最开始高血压患者可能只是在劳累、情绪波动后发生血压升高，休息后便会恢复正常。而到后来患者的血压会明显的并且持续的升高，这之后便开始出现各种症状。这一时期最为常见的临床症状有头痛、头晕、记忆力减退、肢体麻木、心悸、乏力等。对于高血压这种症状我们一定要引起足够的重视。

　　首先我们来看一下高血压的病因有哪些?第一是遗传因素，百分之三十到百分之五十的高血压患者有遗传背景，第二是精神和环境因素，精神紧张、焦虑、刺激等因素也会引发高血压，第三是年龄因素，高血压的发病率会随着年龄增长而增高，四是生活习惯因素，膳食结构不合理，如过多的钠盐、大量饮酒等均可使血压升高。吸烟也是引发高血压的危险因素之一，另外还有其他疾病的影响，如肥胖、睡眠呼吸暂停低通气综合征、肾动脉狭窄、肾上腺占位性病变等都可引起高血压。

　　我们再来看一下高血压的治疗，首先高血压患者需要改善生活行为，例如减轻并控制体重，补充钙和钾盐，增加运动，减轻精神压力，保持心理平衡。第二由于病因不同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，这样才能获得最佳的疗效。 第三对检出的高血压患者，要使用医生推荐的降压药物，做到小剂量开始，优先选择联合用药及个体化。减少心脑血管事件，改善高血压患者的生存质量，临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、并发症、降压疗效等，都会影响降压药的选择。

　　对于我们来讲高血压的预防是非常重要的，如果是超重或是肥胖的人要注意控制体重，而长期高盐饮食或是过量饮酒的人都应该进行重点干预，例如需要定期的进行健康体检，这样才能积极控制危险因素。而高血压患者，应定期测量血压，积极治疗高血压，这样才能降低致残率及死亡率。对于任何人来讲防患于未然都是一种非常好的措施。