宝宝吃什么促发育 推荐婴儿期食物
BY：Lana 2024-08-17 02:24:34 736 ℃
现在的家长朋友们对于孩子的健康都是很重视的了，特别是在饮食的选择上，给自己的孩子选择合适的食物吃，这是非常关键的了，从婴儿期开始就要注意对孩子的滋补了，那么到底婴儿期的时候吃什么食物可以更好的促进发育呢，一起看看吧。
核桃：核桃仁含40%～50%的不饱和脂肪酸，构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，因此对于孩子来说，经常的吃些核桃可以很好的促进大脑的发育哦，儿童常吃核桃仁对大脑健康发育很有好处。
牛奶：每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。宝宝每天早饭后喝一杯牛奶，就可以补充大量的维生素以及钙质了，同时还可以很好的增强身体素质，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。
小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，这些营养成分对于我们的大脑健康都是有好处的，因此就被人们称为健脑主食。
鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力，鸡蛋中的个各种营养物质对于我们的大脑健康都是有好处的，能够帮助儿童很好的保护大脑的健康。如果儿童每天早餐吃1～2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。
葱蒜：葱蒜中含有“蒜胺”，这种物质对大脑的益处比维生素B，还强许多倍。因此我们在平时的生活中就要注意给孩子吃些葱蒜了，这样对于生长发育是有好处的。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。
上面介绍的这些食物，对于婴儿期的孩子来说都是不错的选择了，适量的去吃这些食物是可以促进宝宝生长发育的了，对于宝宝的大脑健康来说也是有好处的，所以我们就非常的推荐大家去吃了，功效是非常巨大的了，大家不要错过。
婴儿期发育，婴儿发育所需营养，给婴儿选玩具
一、婴儿发育所需营养婴儿期是生长发育最快时期小儿能量代射特点及各种营养素的需要量小儿能量的需要分以下五个方面：⑴基础代谢：比成人高，按每日每公斤体重计算，1岁以内约需230.2KJ(55KCal)，12岁184.2KJ(44KCal),7岁
婴儿期发育的问题_婴儿期的脊柱发育非常重要
新生儿的脊柱非常柔软，几乎完全是直的。而婴儿在开始的十二个月里，决定了突触连接的方式，因此婴儿期是智力形成的关键时期。
婴儿期应注意什么,婴儿期护理方法
但是在喂宝宝前半个小时最好不要给宝宝喝水，因为喝水会稀释胃液，从而导致消化。尤其要注意手的位置，既要能稳定地支撑起宝宝，又要避免令宝宝不舒服的手势。孩子缺钙，神经常常处于兴奋状态，所以容易出现睡眠不安的状态。新生儿的皮肤对外界温差的变化不那么敏感，无法很好的反馈给大脑来调节体温，27°的恒温会让舒适感增强。
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