吃沙琪玛蛋酥上火吗

近年来，通过对食品“丰糕”的制作工艺和民俗学探源，发现这种食品是沙琪玛的延伸，当地居民甚至将这种类似沙琪玛的丰糕作为中秋节的贡品之一。

吃沙琪玛蛋酥上火吗

日常饮食虽然是最基本的小事，但是也是不容忽略的，根据天气和身体搭配好饮食能让身体更加的健康，那么吃沙琪玛蛋酥会上火吗?下面一起看一下。

沙琪玛蛋酥的营养价值

1. 富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，调节脂肪代谢，节约蛋白质。 2. 富含碳水化合物，维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。

吃沙琪玛蛋酥上火吗

多吃会引起上火，因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合。 如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。

容易上火的人一定要特别的注意饮食，上面就是对吃沙琪玛蛋酥会上火吗的介绍，这样我们平时在生活中就能让身体变得更加健康。

沙琪玛菜品特色

历史渊源

《燕京岁时记》中写道：“萨其马以冰糖、奶油合白面为之，形状如糯米，用不灰木烘炉烤熟，遂成方块，甜腻可食。”

沙琪玛 萨其马是当时重要的小吃。据《光绪顺天府志》记载“赛利马为喇嘛点心，今市肆为之，用面杂以果品，和糖及猪油蒸成，味极美”。当年北新桥的泰华斋饽饽铺的萨其马奶油味最重，它北邻皇家寺庙那里的喇嘛僧众是泰华斋的第一主顾，作为佛前之供，用量很大。

沙琪玛发展过程

萨其马以其松软香甜、入口即化的优点，赢得人们的喜爱。但它所含热量较高(脂肪含量约54%或一件约200卡路里)。纵然萨其马味美可口，但仍应为健康着想而尽量少吃。

据考证山东沂水县当地人自雍正年间开始就有人制作这类丰糕，主要样式与沙琪玛无异，但多了砂糖和青红丝，吃的时候仍然是切块式样，当地人将这种食物与月饼一起作为中秋节的祭祀食品。

在香港，人们惯称萨其马为“马仔”。由于赛马赌博俗称“赌马仔”，因而有港人迷信指吃了萨其马后，便可在赛马赌博中获胜。

沙琪玛做法步骤

1. 面粉和鸡蛋揉成团;在盆里揉的时候非常沾湿，需要把面团 放在桌面上，把手上的沾湿面团刮下，用干燥双手比较不粘;

2. 桌面和面团表面撒上玉米淀粉，将面团擀开

3. 直到擀成大薄片，厚度2、3毫米左右;擀面的时候记得撒淀粉防粘;

4. 面皮整形成长方块，还是要注意每一片之间撒淀粉;

沙琪玛

5. 切成面条，越细越好，切完的面条仍旧要撒上一些淀粉，用手抖散，防止面条粘连;

6. 准备一个长方形器皿，底部和四边刷上色拉油(包锡纸或者保鲜膜可以脱模方便，不包亦可);

7. 油锅烧热至6、7成热，投下一根面条，待它浮起表示达到油炸温度了;

8. 把面条分批分次放入油锅中炸，注意翻面，听到“沙沙”声，并且锅铲感觉面条表面脆硬了即可捞出沥油;

9. 取一平底锅或者厚锅，把白糖和水同时放入，不要搅拌，点火煮出泡泡时，加入蜂蜜和黄油，继续煮到出大泡，用筷子蘸一点糖浆，稍凉后用手指捏一下，如果能拉出丝，表示糖浆熬好了，注意煮糖浆的前半程千万不要搅拌，只有加入蜂蜜和黄油才可搅拌;

10. 熬好的糖浆迅速倒入面条中(同时倒入葡萄干或者蜜饯)，上下拌匀，倒入方形容器内，压平压实放凉。

沙琪玛

11. 最后切块就可以。

沙琪玛是什么

沙琪玛(Caramel treats)也可叫做萨其马，满族的一种食物。清代清朝三陵祭祀的祭品之一，原意是“狗奶子蘸糖”。将面条炸熟后，用糖混合成小块。萨其马是北京著名京式四季糕点之一。过去在北京亦曾写作“沙其马”、“赛利马”等等。萨其马具有色泽米黄，口感酥松绵软，香甜可口，桂花蜂蜜香味浓郁的特色。