配方:
陈皮6克
猪肝100克
黑木耳30克
鸡蛋1只
酱油5克
生粉20克绍酒5克
盐5克姜5克
葱10克素油50克制作:1.把
陈皮洗净,润透,切细丝;
猪肝洗净切薄片;
木耳发透,去蒂根,用手撕成瓣状;姜切丝,葱切段。2.把猪肝、生粉、盐、绍酒、
酱油同放碗内,打入
鸡蛋,拌匀,挂浆。3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,加入姜、葱爆香,随即下入猪肝,炒至变色,加入
黑木耳,断生即成。食法:每日1次,每次吃猪肝30-50克,佐餐食用。功效:理气,补肝,养
血,
明目,用于
慢性肝炎,见
血虚萎黄、浮肿患者。
陈皮炒猪肝
配方:陈皮6克猪肝100克黑木耳30克鸡蛋1只酱油5克生粉20克绍酒5克盐5克姜5克葱10克素油50克制作:1.把陈皮洗净,润透,切细丝;猪肝洗净切薄片;木耳发透,去蒂根,用手撕成瓣状;姜切丝,葱切段。2.把猪肝、生粉、盐、绍酒、酱油同放碗
香芹炒猪肝——保肝明目保护皮肤
香芹炒猪肝的食用功效香芹炒猪肝是非常不错的一种食物,我们可以通过吃香芹炒猪肝来补充营养,这样对我们人体健康是有一定帮助的,同时我们吃香芹炒猪肝对人体健康非常有帮助,首先猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;它还含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用,可以很好的促进我们的肝脏健康,同时还能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,如果想要我们有好的皮肤,那么香芹炒猪肝就是很适合多吃的。
香附陈皮炒肉——疏肝理气调经
香附陈皮炒肉此菜具有疏肝理气、消胀调经、燥湿化痰、补虚强身的功效。这样的一道食谱具有补肾补虚的作用,而且还可以疏肝理气,对于止咳化痰啊或者是去湿气调经有很好的作用,而且还可以安胎养血,也适合孕妈妈吃、香附陈皮炒肉的具体的做法,不知道大家学会了吗,方法很简单,疏肝理气调经安胎养血,如果你也喜欢吃这样的食物的话不会做也没有关系哦,只要按照上面小编的步骤就可以作出美味的菜肴了,赶紧行动吧。
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