小米怎么煮粥给宝宝吃,适合宝宝的小米粥做法
BY：大叔18岁 2024-07-05 01:46:30 1586 ℃
小米是五谷杂粮里面的一种，它的营养价值非常的高，小米粥对于孩子来说是比较不错的食物，小米粥做起来的方法也有很多种，孩子吃的小米粥主要就是要容易消化，搭配的食物也应该要健康，下面就来给大家介绍一下小米怎么煮粥给宝宝吃，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!
小米南瓜粥，大家需要准备的材料有小米，南瓜和糖，先把小米洗干净，然后再把南瓜切成小块，先把南瓜放下去煮，煮十分钟左右，再把小米放下去一起煮到粥熟，在煮的期间，大家需要不时的搅动一下以免糊锅，然后煮熟就可以吃了，可以根据自己的口味来加一些糖，给孩子吃的话，糖应该要少加一些。
黄豆小米粥，需要准备适量的小米，适量的大豆，适量的白砂糖，先把小米和黄豆分别磨碎，小米放进盆里面浸泡一下，然后再清洗干净，用开水调匀，黄豆过筛去渣，锅里面再加入适量的冷水烧开，把黄豆浆放下去，再次煮开，再加入小米，用小火慢慢的熬煮，米烂豆熟的时候可以加一些白糖调味，搅拌均匀就可以盛起来吃了。
红糖小米粥，需要准备适量的小米，适量的小枣，一些花生仁，瓜子仁和适量的红糖，大家把小米淘洗干净，放进汤锅里面，用清水浸泡半个小时左右的时间，红枣洗干净去核，再把红枣肉切碎备用，准备一个汤锅，加入适量的清水，烧开以后加入小米，然后再转成小火慢慢熬煮，等到小米粒粒开花的时候就可以加入红枣碎，搅拌均匀以后继续熬煮，等到红枣肉软烂以后加入红糖，花生碎搅拌均匀，再熬煮几分钟就可以了。
上面给大家介绍的就是小米怎么煮粥给宝宝吃，现在大家应该也知道了吧，上面给大家介绍的这几款小米粥的食谱都特别适合孩子，虽然小米粥非常的美味，但并不是主食，小米的营养价值也并不比大米更好，所以适量的吃一些就可以了，主食还是应该要吃一些别的。
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4、小米薏米粥内含薏米，而薏米具有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增值，可用于胃癌、子宫癌的辅助治疗。另外，食用小米薏米粥后，不宜同食杏仁，以免引起身体不适。
小米薏米粥的功效_小米薏米粥小孩能不能喝
小米薏米粥的做法小米薏米粥据说可以有效祛湿，那么小米薏米粥的做法是什么呢？将洗好的薏仁放入电饭煲中，蒸煮45分钟（因为薏仁熟的相对较慢，所以要先蒸煮一段时间）。在蒸煮薏仁的同时，将白米、糯米、小米准备好。先将小米洗净并准备好适量的白砂糖，留待备用。将白米和糯米放在一起洗，并将洗好的白米和糯米一起放入
小米糯米粥功效，小米和糯米的作用，小米糯米粥的做法
一、小米的作用1.小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。2.冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。谷之爱沁
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