绿豆枕头能用多久,绿豆枕头怎么样

　　绿豆是我们平时经常吃到的一种杂粮，可降血压、清热解毒，在炎炎夏季的时候吃，可防暑降温，对身体大有裨益。除了食用价值之外，绿豆还可以用来做成枕头来使用，绿豆和菊花、决明子等一起搭配使用，能明目、安神等。绿豆枕头能用多久?需经常晾晒、清洗，并定期更换。

　　一般来说，枕头的枕芯可选用的材料并不少，使用绿豆的时候，通常可选择干燥而干净的绿豆来用，或是使用绿豆皮。绿豆皮具有一定的药效，做成枕头之后，其中的有效成分会不断发挥，植物药性借助头部的温度，还会头皮毛孔吸收，而进入到人体当中，可让气血更为通畅，让阴阳得到调节。另外还有一个途径是通过鼻腔的呼吸，在肺内进行气血交换，从而起到调整身体机能的作用。

　　绿豆皮可单独使用，装在枕套之中，做成枕头来用，还可以和其他的成分搭配在一起，比如菊花、决明子等、荞麦皮、茶叶等，实现安神、明目的功效。绿豆枕头做起来非常简单，将新鲜的绿豆用开水煮好了，然后将表面的皮捞出来，晒干了，可以直接用，或是弄碎了再用细密又透气的布料包装再套以枕套就可以了。

　　可见绿豆皮枕头制作还是非常简单的，那么绿豆枕头能用多久呢?对于其使用时间这个问题，大家会发现并没有特别严格的规定，作为一种价格不算贵的产品，可定期更换，在夏季的时候，使用一个季节就可以更换一次，而在秋冬季节的时候，可多使用一段时间。直接更换，或是清洁之后，再继续使用，主要是看绿豆皮的实际情况。

　　枕头是我们每天都在用的，和我们的睡眠、健康息息相关，所以尽量使用适合自己的，而且对身体健康有帮助的。绿豆皮枕头就非常不错，尤其适合夏季的时候用。不过在使用绿豆皮枕头的时候，要注意做好清洁卫生工作，经常定期更换，特别是当受潮、脏了的时候，更应该早点清洁，或是更换新的，不要继续使用，反而会影响到身体健康。