小学生近视眼怎么配镜,小学生近视原因是什么

一、小学生近视眼如何配镜

　　专家强调，学龄儿童接受医学验光时必须散瞳，散瞳药物的选择和使用因人、因年龄而异，散瞳的目的是放松眼肌排除假性近视，检查眼睛在静息状态下的真实屈光状态。到专科医院就诊时，学龄儿童还应建立屈光发育档案。由于这些儿童的眼球尚处于发育阶段，根据其目前眼睛的状态，可以预测其将来是否会发生近视，屈光发育档案可以有效、及时地跟踪指导他们的用眼情况并予以及时干预。

　　专家提醒家长为学龄儿童选配眼镜时，应注意以下六点：

　　1、儿童鼻梁大多数比较低，处于发育阶段，应选鼻托高的或鼻托可调的镜架。

　　2、大多数儿童顽皮好动，对眼镜的摘戴、摆放不太在意，选择树脂镜架会更安全，不易变形，配戴更持久。

　　3、儿童选择金属眼镜架时最好选择全框镜架，尽量不要选用半框或无边框架，因这两种眼镜架较易受损坏。

　　4、儿童鼻梁处于发育阶段，鼻梁骨比较脆弱，应选择轻便的眼镜。一般而言眼镜重量在13～19克之间较为适合。

　　5、镜片的光学质量会影响到视觉质量，要选择透光率好的镜片，避免劣质镜片加重近视程度。

　　6、儿童应该选择安全、不易碎的树脂镜片，这样可避免由于镜片破碎造成的眼外伤。

二、小学生近视原因是哪些

　　现在的小学生患近视眼的很多，原因在于平时不良的用眼习惯，经常玩手机、电脑，写作业趴在桌子上，喜欢躺着看书，这些因素都是引起小学生近视的主要原因。了解了患上近视的原因后，我们就要制定预防措施，从小教育孩子远离电子产品，养成良好的看书学习习惯。

　　1首先小学生眼睛近视的话很可能是玩游戏造成的，现在的电子设备比较多，*手机，最好都不让小学生玩，小学生如果我经常玩这些电子设备的话，在年龄很小的时候，就容易造成近视的坏毛病。

　　2小学生近视，很可能是由于自己写字的时候姿势不对造成的，很多小孩在写字的时候拍的比较近，时间长了之后也容易引起近视的，所以我们一定要注意了，小学生都是写字姿势一定要校正好。

　　3小学生引起了近视，很可能是由于饮食不当的原因，也是让我们要注意了，多吃一些明目的食品，都让小学生吃一些水果蔬菜，多补充维生素对于他们的眼睛有好处，也可以有效地预防小学生近视。

三、4个食疗偏方防治近视眼

　　一、枸杞鲫鱼汤(中医验方)

　　1、主治：近视眼，视物模糊;

　　2、配方：鲫鱼一尾(约200克)，枸杞10克;

　　3、用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤;

　　4、提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

　　二、牛奶鸡蛋饮(民间方)

　　1、主治：近视眼;

　　2、配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙;

　　3、用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。

　　三、猪肝鸡蛋汤(民间方)

　　1、主治：近视眼;

　　2、配方：猪肝150克，鸡蛋1只;

　　3、用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。

　　四、银杞明目汤(民间方)

　　1、主治：肝肾两虚之近视;

　　2、配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克;

　　3、用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。

四、眼睛近视了能不能恢复

　　眼睛近视是可以恢复的。

　　1每天做两次眼保健操，做的时候一定要做到心平气和，不能以应付了之。

　　2每天一空闲时，就往远处（一百米以上）看。看的时候或站或坐都有姿势端正，要凝视，看绿色的树木。开头看很模糊，你会越看越清晰。

　　3每次戴眼镜时间不超过一个小时，就按摩一次眼睛，比如做轮刮眼睛。

　　4站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

　　5手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

　　6日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

　　7晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

　　8坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

　　9多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

　　其实，通过上面的介绍，我们也就知道了，其实眼睛近视是可以恢复的。要想眼睛近视恢复到最初状态，就必须每天坚持按摩眼部，而且在其他的方面，对于眼睛近视的恢复也是有帮助的，所以我们大家必须重视起来，切不可一点都不上心的，这样只会造成度数的不断加深。