萱草忘忧汤
BY：Tanisha 2024-07-16 12:17:25 225 ℃
材料：
作法：
取汁，加人蜂蜜即可，每日1剂。
治疗功效：
黄花菜含有蛋白质、维生素A、维生素B，维生素C等，具有清心宁神、益智除烦功效；合欢花具有舒解郁闷、减缓紧张、解除疲劳等作用。适用于长期在电脑前工作的办公一族，可治疗忧郁烦恼、夜不能眠、注意力难以集中、记忆力下降等。
疗效指数：★☆☆☆☆
营养指数：★★☆☆☆
推荐指数：★☆☆☆☆
个人评分：85分
萱草忘忧汤
材料：黄花菜20克、合欢花10克、蜂蜜30克。作法：在锅里放入适量水，再放入黄花菜、合欢花一起煎煮30分钟；取汁，加人蜂蜜即可，每日1剂。适用于长期在电脑前工作的办公一族，可治疗忧郁烦恼、夜不能眠、注意力难以集中、记忆力下降等。疗效指数：★☆☆☆☆营养指数：★★☆☆☆推荐指数：★☆☆☆☆个人评分：85分
萱草忘忧汤：除烦解郁安神
材料黄花菜20克，合欢花10克，蜂蜜30克。做法将黄花菜、合欢花同置锅内，加水适量，煎煮30分钟，取汁，加入蜂蜜，即成。服法每日1次，睡前温服。性味归经黄花菜性平，味甘、微苦，归肝、脾、肾经。食性配伍患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。养生堂提示本方中取黄花菜除烦安神，合欢花安神解郁，共奏除烦解郁安神之效。用于虚烦不安，闷闷不乐，夜不能眠。也适用于记忆力下降。
解郁忘忧的合欢萱草食疗汤
《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。合欢，即欢皮（花），为合欢的树皮（花或花蕾），性平、味甘，具有安神解郁、活血消肿的功效，是一味常用的中药材。《神农本草经》中记载合欢皮（花）“主安五脏
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