有些女性平时可能会有盆腔炎这种妇科疾病,而且很多女性在夏天的时候都喜欢去游泳,但其实有盆腔炎的女性并不适合游泳,因为游泳池里面的水可能比较的脏,如果你经常游泳的话对你的盆腔炎会不好,下面小编介绍几种调理盆腔炎的运动方法,你照着做可以对你的盆腔炎有好处。
一、不孕症:盆腔炎最大的危害是造成不孕症。女性盆腔内子宫、输卵管及卵巢或其周围的组织,包括盆腔内腹膜,任何一处发生炎症时,都可以造成女性不孕。当急性炎症未能彻底治疗时转变成慢性,或者盆腔炎治疗不及时,迁延成慢性时,常常造成不孕。
二、精神心理影响:慢性炎症由于久治不愈、反复发作会影响正常工作和生活以及身心健康。
三、输卵管妊娠:慢性输卵管炎是常见的干扰受精卵正常运行的因素,为输卵管妊娠的主要原因。盆腔炎性疾病可使异位妊娠的危险增加2倍以上。
1、横向扭胯:身体自然站立,均匀呼吸,全身放轻松,之后双手放在胯部左右两侧,带动胯部以左、前、右、后、左的方位进行横向扭转运动,每扭转一圈为一个节拍,一共做二个八拍,之后让胯部向相反的方向重复进行这个扭转的运动,在右、前、左、后、右的方位进行,同样做二个八拍。
2、侧向扭跨:身体站直,自然呼吸,放松全身,双手放于胯部两侧,带动胯部以左、右、左的方位来回扭动,扭动一次为一个节拍,一共做四个八拍。
3、腹式呼吸:身体自然站直,也可平躺或平坐,自然呼吸,放松全身,做下面的腹式呼吸练习。吸气时小腹要向内收,并且阴部也要向内紧缩,呼气时小腹向外鼓出,如此进行呼吸,一次呼吸为一个节拍,一共进行四个八拍。
4、按摩腹部:身体自然站直,均匀呼吸,全身放松,双手扶住下腹两侧,向耻骨处进行按摩,按摩一次为一个节拍,共做4个八拍。
5、轻拍小腹:从盆腔保健的角度来说,小腹运动对预防盆腔炎是有帮助的。身体自然站好,均匀地呼吸,全身放松。双手交替进行轻轻拍打下腹部位,用力要适度。
如果女性有盆腔炎的话一定要第一时间调理,因为盆腔炎对于女性来说是一个比较常见的妇科疾病,虽然不是很严重但至少会对你的身体不好,女性平时在生活中一定要注意外阴的清洁工作,这样才能够让你有效的避免一些妇科疾病。
1、身体异常
寒战、高热、头痛、精神不振、食欲差,以及下腹疼痛都 早期盆腔炎的症状之一,
2、白带异常
由于内分泌系统紊乱,盆腔炎的症状还有白带增多,出现异味,呈脓黄色等表现。
3、腹肌紧张
两下腹压痛及反跳痛,内诊子宫增大、压痛、盆腔包块等。有脓肿形成时,可有下腹包块及局部压迫刺激症状,包块位于前方可有排尿困难、尿频、尿痛等。包块位于后方可致腹泻、里急后重感和排便困难。
1、产后或流产后感染:引起盆腔炎病因中海需要注意,患者产后或小产后体质虚弱,宫颈口经过扩张尚未很好地关闭,此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。
2、性生活过早:如今性教育开放,于是乎现在的城市女性在十四、五岁就有了性生活,但是又因为缺乏性保健知识,对病菌的抵抗力相对比较差;因此,过早的就容易引起感染盆腔炎,致使盆腔炎的发病的因素有哪些呢。
3、月经期不注意卫生:月经期间子宫内膜剥脱,宫腔内血窦开放,并有凝血块存在,这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生,使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸,或有性生活,就会给细菌提供逆行感染的机会,导致盆腔炎病因的发生。
4、生活细节:生活细节不注意的女性,生活中有很多防治细菌感染导致盆腔炎的细节,但不注意的生活细节的女性,往往成了盆腔炎的易发人群。女性千万不能长期用药物塞阴道,不能长期使用护垫,少穿丁字裤、紧身裤及厚牛仔裤,不长久站立或久坐不动,以免减少不必要的盆腔感染。
药物治疗:治疗盆腔炎除了要积极的消除盆腔淤血,还要注意加强消炎抗菌的治疗。因此,患者可以在医生的指导下服用一些具有活血化瘀、消炎杀菌效果的药物,这也是常见慢性盆腔炎的治疗中很重要的一点,以便促进淤血和炎症的消退,更快的治疗该病。
中医治疗:湿热淤滞型盆腔炎,小腹胀痛,口苦口干,带下黄而稠,小便混浊,大便干 结,舌黯红,苔黄或白,脉弦或弦数。妇宝冲剂,每次20g,一日2次,开水冲服。淤血阻滞型盆腔炎,下腹持续疼痛拒按,或经行不畅,或量多有块,舌紫黯,或有淤斑淤点,苔薄,脉沉弦或涩。妇女痛经丸,每次9g,一日2次,温开水送服。
手术治疗:有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗,存在小的感染灶,反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术以治疗为原则,避免遗留病灶再有复发的机会,行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能。慢性盆腔炎单一疗法效果较差,采用综合治疗为宜。
精神治疗:盆腔炎如治疗不彻底是会反复发作的,因此在治疗期间是解除患者思想顾虑,帮助患者树立战胜疾病的信心。还要养成合理的饮食习惯,积极的锻炼身体,注意劳逸结合,提高机体抵抗力。
温馨提示:
平时要经常清洗外阴,勤换内裤,经常保持外阴部的卫生。
盆腔炎即盆腔炎性疾病(pelvic inflammatory disease,PID)是指女性上生殖道的一组感染性病,主要包括子宫内膜炎(endornetritis)、输卵管炎(salpingitis)、输卵管卵巢脓肿(tubo-ovarian abscess,TOA) 盆腔腹膜炎(peritonitis)。炎症可局限于一个部位,也可同时累及几个部位,以输卵更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:育龄期女性常见症状:下腹疼痛、下腹坠胀 、盆腔沉重感[详细]是否医保:医保疾病治疗方法:药物治疗相关医院更多医院北京京城丽都妇科门诊部 北京万寿康医院 北京玛丽妇婴医院 北京古城都市丽人医院夏日炎炎,一些女性朋友总爱把自己泡在游泳池里,做一尾悠哉悠哉的美人鱼。殊不知,这样的半日偷闲,就有可能感染盆腔炎。妇科专家格外提醒:由于女性生理结构的特点,一种炎症往往会引发多种炎症并发!因此,女性朋友们千万不能对炎症掉以轻心以免后患。夏天
炎炎夏日,游泳成了大家一展泳姿的最佳选择。女性游泳既可减肥塑身,又能尽情展示美丽性感,可谓一举两得。很多女性喜欢把自己泡在游泳池里,做一尾悠哉悠哉的美人鱼。殊不知,这样做,最终盆腔炎会找上你!5月的一个周末,一位高热、头痛、寒战、心动加快、
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