如何找到嘴唇发紫病因,嘴唇发紫应该怎么办

　　在现实生活中，有很多人会出现嘴唇发紫的现象，其实嘴唇发紫是有一定原因的，有可能是身体出现了严重的慢性疾病而引起的，如果不及时找出病因对症治疗，很有可能会引发更加严重的疾病。所以，大家应该多了解关于嘴唇发紫的原因，这样才能对症治疗。

　　我们一起来了解嘴唇发紫的原因。如果是短时间出现嘴唇发紫的现象，有可能是天气寒冷而导致嘴唇部位血液循环不畅而引起的，还有可能是气血不足而引起的，如果长时间贫血，嘴唇也会发紫，或者是睡眠不足和精神过度紧张而引起的。所以，短时间出现这种症状不需要太过担心的。但是长期出现嘴唇发紫，就应该引起高度重视了，有可能是心脏出现了严重的问题，可能是身体出现了比较严重的血瘀气滞的情况，如果血液循环不畅，就会出现嘴唇发紫的现象，同时还会出现胸闷和胸部刺痛的症状。

　　嘴唇发紫应该采取措施来缓解。病人在平时应该坚持体育锻炼，最好每天进行30分钟左右的慢跑，这样可以促进身体的血液循环，可以改善嘴唇发紫的症状。同时还可以饮用陈醋来缓解症状，陈醋有活血化瘀的效果，而且能够改善嘴唇的颜色，但是不能过量喝，每天喝一汤匙就可以了。在平时还要保持良好的生活习惯，要保持生活有规律，应该注意劳逸相结合，不能够长时间的久坐，也不能熬夜，更加不要吸烟喝酒。

　　嘴唇发紫要注意饮食健康。病人在平时要保证营养搭配均衡，应该多吃全谷类和麦面食物，要多吃五谷杂粮，同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适量的喝一些牛奶和蜂蜜，特别是应该多喝开水，这样能够起到滋润嘴唇的作用，就能够避免嘴唇干燥和发紫的现象。如果嘴唇发紫的症状比较严重，应该多补充维生素c，还要多吃豆类食物和蛋类食物来补充蛋白质。

　　总而言之，嘴唇发紫一定要根据病因采取相对应的措施来缓解症状。如长期出现了嘴唇发紫的症状，那么病人应该及时到正规的医院进行全面检查，被确诊为贫血引起的嘴唇发紫，就应该进行中药调理和食疗来补血，调理一段时间后，嘴唇就会变得红润起来。