完美降血脂之芹菜黑枣汤饮食之道
原料:水芹菜500克,黑枣250克。制作:将黑枣洗净去核,与芹菜段同煮。功效:补肝益肾、降压降脂。主治:适用于肝肾不足、虚阳上亢型的高脂血症。按语:本食疗方对高脂血症者有较好的辅助治疗作用。芹菜味甘性凉,具有清肝热、平肝阳之效,有明显的降血
餐桌上最佳美味降脂汤饮食之道
高脂血症是心、脑血管意外的罪魁祸首。对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。海带木耳肉汤取海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。首乌黑豆乌鸡汤取何首
吃黑木耳可排毒降血脂,怎么挑选优质的黑木耳?饮食之道
黑木耳众所周知,是很好的养颜补血,它含铁量交给交高,且含有强力抗氧化物,可以帮助我们降血脂、预防缺铁性贫血。那如何挑出好的黑木耳呢?下面就赶紧和大厨艺小编一起来看一下吧。黑木耳功效与作用养颜美容之佳品:黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪
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