更新时间:2024-07-22 16:19:25

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美食之羊羯子的做法

BY:Cady 2024-07-22 16:19:25 151 ℃

食材

羊蝎子5斤1根姜1小块洋葱1个香菜1根干辣椒4个良姜适量食15克花椒15克桂皮1段孜然15克小茴香10克白胡椒15克料酒45毫升生抽45毫升老抽30毫升草果1个香叶2片

羊蝎子清净后,放入锅中,倒入可以没过羊蝎子量的凉水,大火煮开后,煮5分钟左右,捞出羊蝎子,用水冲净浮沫,并倒掉锅中焯烫的水。

炒锅中倒入油,待油温5成热时,倒入洋葱、整棵香菜炒香,放入除干辣椒以外的所有香料,煸炒出香味后,放入焯好并清洗干净的羊蝎子,然后倒入生抽老抽料酒,炒3分钟左右。

等羊蝎子炒出香味后,将羊蝎子和香料一起倒入一个大锅中,锅内倒入可以没过肉的开水,放入干辣椒

火烧开后,将沫子撇掉,改成中小火,盖上盖子炖1个半小时。

当羊蝎子炖至1个小时的时候,倒入盐,在临出锅前撒上香菜即可。

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