怎样才会有助于卵泡发育

女性最佳的生育时间是在23岁到20岁左右，但女性生育能力会比男性更容易受到年龄方面的影响，在国外有一件体外射精的实验，四十岁以上的女士和年轻男子的精子作为第一组，30岁以下的女性中50岁以上的男子作为第二组，实验结果第二组的成功率要高得多，这就说明年龄对卵子质量也会有重要的影响。

用什么东西可以促进卵泡发育

1.促排卵药物：市面上促排卵药物种类非常多，但是它们是根据不同的机理而研发出来的，所以不可以自己随意服用，要在医生指导下使用促排卵药物治疗，如果滥用药物导致方法错误的话，甚至会有导致多胎妊娠引起的早产或者过度刺激卵巢引起更多并发症。在使用促排卵药物后，定时B超检查排卵情况，B超还可以清晰观察到子宫内膜的厚度是否适合妊娠。

2.打排卵针：有些卵泡发育不好的女性其实卵巢内是有优势卵泡的，那么针对这些患者可以打HCG让卵泡排出，之后在准确的时间过性生活就可以了。

3.饮食调理：卵泡发育不好的话，在平时的时候可以多吃点黑豆之类的食物，这类食物能有效的帮助恢复卵泡的发育情况，并且还能促进卵泡发育到正常的状态，直至排出。

4.中药调理：很多情况下，女性卵泡发育不成熟可能是体内激素水平偏低的原因，卵泡未能等到成熟便排出了，除了以上的几种方法，还可以利用中药来调理。

导致卵泡发育不良的原因主要是垂体及卵巢的病变。女性朋友如果长期不能怀孕，则应该去做相关的检查，明确是否有卵泡发育的问题。一旦明确诊断后，则可以通过以上方法来治疗。同时患者应根据自身情况来选择治疗方法。

怎样才会有助于卵泡发育

1.保持身体健康

女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

2.适当的运动

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身� ��身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

3.调整情绪

据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。

4.调节饮食

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。

当然改善日常的生活环境也是非常有必要的，一些工业排放和汽车的尾气都很容易会导致女性卵子发生染色体变异，从而影响到平时的生日，所以想要怀孕生宝宝的女性朋友一定要知道如何来培育高质量的卵子。

什么情况需要促排卵

促排卵其实也是有风险的,而且并不是所有有排卵障碍的筒子都适合用促排卵方法。如果是输卵管、宫腔问题导致的不孕,其实不需要采用促排卵的。没有更好的方法下采用促排卵,也建议大家不要一次性植入多个胚胎。

一次性生个双胞胎,看上去是很美,但其实风险也是蛮大的。促排卵一次植入两个或三个胚胎的话,胎宝宝在宫腔内的营养、生长发育都会有限制的,而且每多怀上一个胎宝宝,准妈咪分娩的时间会提早3周。这样一来早产的发生率是会增加的,胎宝宝可能会一定的有缺陷。

如果能正常排卵的话,自然是不用做促排卵的了。但是一些筒子可能会想通过促排卵生二胎,其实有这样的想法本身不是那么好的,双胞胎在肚子里没有什么事就是好,但是有什么变化的话可能就会出现令人十分遗憾的局面。

最后总结一下,各种原因导致排卵障碍、卵泡发育不良或者是卵巢功能低下,是需要促排卵的,如果能用别的方法解决排卵问题,也不一定要采用促排卵手段的呢。

排卵期有什么症状

1、肛门坠胀或一侧下腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会� �入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。

2、排卵期出血及体温上升

排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温变化,寻找出排卵日期。

3、阴道分泌物增多

排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2-3天,是女性最易受孕的时间。

卵泡如何发育的

在垂体促性腺激素作用下，卵泡开始生长发育，根据其形态和功能的特征，通常可将卵泡分为始基卵泡、初级卵泡、次级卵泡、囊状卵泡和排卵前卵泡。据统计，15～25岁的妇女双侧卵巢平均约有三级卵泡94个，初级和次级卵泡6600个，始级卵泡159000个。可见在成人卵巢中大多数卵泡都很小，直径约为50微米，仅有卵子和单层颗粒细胞，这种卵泡称始级卵泡，位于卵巢皮质周围。在一定时间，少数始基卵泡开始发育，至直径100微米时称初级卵泡。

初级卵泡中的颗粒细胞为单层立方状，颗粒细胞外的卵泡膜细胞已有小血管生成。随着初级卵泡的发育，颗粒细胞不断增生和分裂，成为2～6层细胞，此时称次级卵泡。每一次月经周期，仅有几个卵泡能发育成为三级卵泡。三级卵泡中的颗粒细胞分泌液体并潴留于细胞间隙成为卵泡液。三级卵泡中的卵子直径达100～130μm，借卵丘将其悬浮于卵泡液中。卵子表面环绕的一薄层颗粒细胞称放射冠。根据卵泡的大小，三级卵泡又分为静息三级卵泡(直径约1～9㎜)、成熟三级卵泡(直径为10～14㎜)和囊状卵泡(直径为15～25㎜)。

妇女每个月经周期可有一个囊状卵泡发育到如此之大并在卵泡表面形成水泡样凸起即为排卵前卵泡。当卵泡发育到成熟并发挥其功能时，它具有以下功能：①维持和营养卵子;②促进卵子成熟和释放;③准备阴道和输卵管以助受精;④准备子宫内膜以便受精卵着床;⑤提供足够的激素以支持胚胎，直至胎盘形成。