左臂酸麻无力是什么原因

造成手臂麻木的原因有很多，需要具体问题具体治疗。根据你现在出现的脖子肩膀疼可以推断是颈椎病引起的，但是你具体诊断你还需要去当地规范化的骨科医院进行确诊。手臂麻木的时候你可以去到正规的医院进行推拿和针灸，促进手臂局部血液循环，同时还需要在生活中多锻炼，因为长期低头工作会导致颈椎病，治疗不及时会导致病情加重压迫手臂神经，进而出现手臂麻木。

请问手臂麻木怎么办才能缓解？

你好，手臂关节酸痛，可能与关节炎，手臂运动过量等原因引起的。如果是关节炎，那么可以采取针灸，贴膏，或者药物等方式进行缓解。如果是由于运动过量引起的，那么最好能够保证手臂的休息。同时，可以对手臂进行按摩，用热毛巾敷等方法去处理，然后过一段时间，在观察效果。如果没有效果，或者酸痛现象越来越严重的话，请立即到医院就医，让医生来给你解决。

老人左臂麻木怎么回事

旦人上了年纪之后，身体的各项机能都在逐渐的衰退老化，所以说在生活当中，更容易受到一些疾病的影响和困扰，而很多老年人会发现自己，在生活当中，容易出现左臂麻木的现象，自然就会影响到生活，那么你有了解过老人左臂麻木的因素在哪里吗?看看以下的详细介绍以及治疗建议

手麻有很多原因：1.上肢神经受到卡压.2.颈椎病,颈椎骨质增生,椎间盘突出物压迫神经根会导致手麻(伴颈肩部疼痛,X线易诊断).3.中风引起一侧手臂麻木(有口眼歪斜,偏侧运动和感觉障碍).4.末梢神经炎：如果长期营养不良,会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎,也会引起手发麻.5.糖尿病引起的周围神经病变也会造成手麻(糖尿病症状有多饮,多食,多尿,消瘦等,).你可以参考自己属于哪种.如果是糖尿病引起的,血糖增高.血糖,血脂高容易诱发中风,尤其合并有高血压者更加危险.

建议对症治疗.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射：培他定.最好还应该牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左� ��.睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.

另外还应该检查心电图看看啊.还应该看看心内科.

导致老年人左臂发麻，可能是上肢神经受压，或者是一些颈椎病等问题造成，有的时候也可能是中风引起的左臂麻木，所以说对于这种现象，不能够忽视，应该主动积极的去检查，避免手臂过度劳累问题的发生，而造成手臂受损麻木。

瘦手臂的方法有哪些

手臂的方法有哪些?

1、锻炼内臂，使之结实

双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。

2、使双臂紧张

单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。

3、改善内臂的松弛

双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。共进行5~10次。

肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动，也有延伸静止的静态运动。在静态方面，可使肌肉继续紧张，具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果;而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人。

手臂酸痛怎么办

司机座位一个特殊的职业，经常有很多的职业病，经常开车一直在握着那个方向盘，时间久了就会感觉手臂酸麻，很难受，那么对于这话手臂酸麻的情况该如何去缓解呢?有哪些快速的方法呢?下面三九养生堂小编就为您介绍几招缓解手臂酸麻的小妙招。

下面是缓解手臂酸麻的方法，作为司机的你必须得看。

1、坐姿，弯曲右手肘，再用左手握住右手肘，并往左后方缓慢伸展，维持15秒，放松，换边重复同样的动作，左右边各做5次。

2、坐姿，右手向上举，并把手肘弯曲向下，左手握住右手肘往左方缓慢伸展，维持15秒，放松，换边重复同样的动作，左右各做5次。

3、坐姿，两手向外伸直，手腕手指伸直并尽量翘起，再缓慢向后伸展，维持15秒，放松，重复做5次。另外小编提醒，在做这个动作的时候，一旦上搜比你出现酸麻的症状那就要立即停止。

4、坐正于椅上三分之一处。挺直腰背，双膝并拢，双眼平视。左手肘弯曲，左手掌贴住右边背部，右手握住左手肘处，双肩尽量外扩，停留做深呼吸。左手上举，手肘自上向后弯曲，右手由下向上，绕过背后和左手互握，尽量扩胸挺腰，停留做深呼吸。右手平直上伸，手心向内侧。

5、身体坐在地上，双腿向前伸直，两手自然放在腿部两侧，上半身立直身躯，眼睛目视前方，腹部收紧，自然呼吸，保持5秒。基本姿势保持不变，双手手臂相对伸直，向上举起，手臂不能弯曲，身体立直，腹部收紧，自然呼吸，保持5秒。

双脚膝盖稍稍弯曲，上身从腰部位置开始往前弯曲，双手手臂相对，腹部收紧，自然呼吸，保持5秒。自然呼吸，上半身大幅度的往下弯曲，尽量能够使自己的头部贴到膝盖前方，双手放在双脚的前端，保持5秒。

6、如果手臂的其他位置出现酸痛的现象，可以通过热敷的措施去缓解这种症状。

热� �可以促进酸痛肌肉的血液循环，可以平衡到该部位的乳酸。早晚热敷一次，次日即可缓解肌肉酸痛的症状。

7、如果白天夜间常常会出现手臂酸痛，而且肩颈部也不舒服，那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的，最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。

胳膊肌肉酸痛怎么办

1，如果你锻炼造成的，不用担心的，太正常了，只能说明你平时锻炼太少了，太用力的情况下，肌肉就会处于紧张状态，导致受伤.过几天就没事啦，呵呵 2，如果你经常上网，典型的电脑酸痛症。你这个酸痛是坐电脑坐出来的。长期这样下去，会越来越严重的。建议你工作一个小时就要起来活动一下，多转动胳膊，做适当运动，这种肌肉酸痛没有什么特效药可吃的，主要是你要加强保养意识。治疗的方法有以下几个：1、适当运动，多转动胳膊2、可以按摩3、热敷 热敷可以帮助促进血液循环，疏通经络，你可以上淘宝找下热麦，这个热敷效果好! 3，帮助你年纪?如果30岁以上，肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。 多洗热水澡/桑拿，锻炼血管弹性，增强适应能力，手臂肌肉酸痛就会消失。 筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，由于损伤骨骼肌肉软组织，导致经络阻碍，气血凝滞。当损伤愈合后，由于微循环及毛细血管没及时连接疏通，就会逐渐瘀滞为肿块，症状也就会表现为局部肿胀、疼痛、瘀斑等。这是由于受伤部位经络不通,气血阻滞和微循环不畅所致。中医的疗法是以活血散淤，促进微循环流畅为主，可采用膏药外敷治疗，主要是调理微循环系统，激发肌体的调节功能，只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失，肌体功能随之也就康复，不明之处可随时咨询.祝早日康复。 筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，由于损伤骨骼肌肉软组织，导致经络阻碍，气血凝滞。当损伤愈合后，由于微循环及毛细血管没及时连接疏通，就会逐渐瘀滞为肿块，症状也就会表现为局部肿胀、疼痛、瘀斑等。这是由于受伤部位经络不通,气血阻滞和微循环不畅所致。中医的疗法是以活血散淤，促进微循环流畅为主，可采用膏药外敷治疗，主要是调理微循环系统，激发肌体的调节功能，只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失，肌体功能随之 也就康复，不明之处可随时咨询.祝早日康复。 祝你健康! 希望我的回答令你满意!