两性保健：月经期间莫“同房”

夫妻生活，男人最怕的就是女人每月的那几天。性欲比较旺盛的男人，但是最头疼的就是女友来例假的那几天拒绝跟他发生性关系。性欲较强的男人，每到这几天想要过性生活的时候。只能通过手淫来解决，那么为什么月经期间莫“同房”呢？下面为大家做详细的介绍。

性欲中女人像流水男人像烈火

《礼记》中说：“饮食男女，人之大欲存焉。”人最高、最基本的需求——性欲，一直是科学家们感兴趣的课题。据美国“网络医学博士”网站4月2日报道，美国芝加哥大学社会学教授爱德华·劳曼进行了大规模的调查后，发表了题为“性的社会组织——美国性实践”的报告，指出男女在以下七方面存在普遍性差异。若用一句话来概括，就是“女人的性欲像水，变幻无常;男人的性欲像火，奔放却短暂”。

男人更经常琢磨性。劳曼教授发现，在60岁以下的男性中，大多数人平均每天至少一次想到性，自发性唤起要远远多于女性。而在女性中，只有25%的人有如此频率。随着年龄增加，男女的性幻想都会减少，但总体看来，男性性幻想的频率仍是女性的2倍。

男人对性活动更“入迷”。研究发现，男人的性活动要比女人更加频繁。大多数男人希望一生中不止有一个性伴侣，而且他们对随意性行为更感兴趣。2/3的男人承认经常自慰，女性只有40%，而且她们的频率比男性低得多。

女人的性取向更易变。美国西北大学的研究人员给一批志愿者播放情色影片，询问他们性唤起的程度。与此同时，通过连接在其生殖器上的仪器，测量真实的性唤起。结果发现，男人的性取向很明确。但女性的结果耐人寻味。异性恋女子称，她们对男女性爱更兴奋，但测量结果却表明，她们对所有的性活动都有同样的性唤起反应。这一研究暗示，女性更具“流动性”，对同性之爱也会接受。

女人的性行为及择偶，更多受社会和文化影响。男人做爱的原始动机是将其基因遗传下去，拥有自己的后代。女性选择伴侣却非常谨慎，因为她们要承担怀孕和照顾孩子的负担，所以更关注感情质量和生活条件，希望找到一个能在身边给予她帮助的男人。

女性的性满足需要更多的铺垫。纽约心理治疗师伊斯特·帕里尔曾说过，女人的性欲在两耳之间而不是两腿之间。也就是说，浪漫的甜言蜜语更能让她们兴奋。在性爱过程中，女性需要浪漫的情节，心理期待更能助燃她们的欲望。而男性则不需要这种铺垫。对他们来说，性交越简单直接效果越好。但这并不意味着男性不需要亲密感，因为在他们眼中，性爱本身就是表达柔情爱意的“语言”，是灵与肉交融的最高境界。

两性高潮体验不同。男性从插入到射精，平均需要4分钟，而女性从插入到高潮至少需要10—11分钟。处在婚姻关系中的男性，75%表示总能到达高潮，这一比例在女性中仅为26%。而且两性关系对高潮的感觉也不一样：女性能够准确指出伴侣的高潮率，男性则认为伴侣多数时候都能到达高潮。

药物难以激发女人的性欲。男人的性欲更具生物性，因此更容易通过药物治疗来提升。但要想为女性寻找一种“催情药”则不那么容易。以往曾有研究称，雄激素水平会影响女人的性欲，但临床运用雄激素贴片后发现，其效果并不理想。“如果一个女人出现了性欲低下，要恢复其欲望的几率甚至不到50%。

两性保健月经期间莫同房

经期最好不要同房

月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。

如果此时过夫妻生活，很可能会导致女性妇科疾病的发生，甚至还会造成不孕不育，伤害女性健康。

其具体表现主要有以下5点：

(1)月经期同房很容易造成各种炎症。如子宫内膜炎，输卵管炎，甚至盆腔炎和不孕不育症;

(2)经期同房会引起的子宫收缩，此时性爱会使经血进入腹腔，会引起子宫内膜异位症的危险;

(3)经期同房时部分精子及精液等，有可能经小血管裂口进入女性的血液循环，刺激免疫系统而形成抗精子抗体，引起免疫性不孕症;

(4)各种血液传染病会互传;

(5)经期同房会引发出血增多或出血时间延长。

可见，经期同房会对女性健康造成极大危害，因此，在月经期间，夫妻应该尽可能避免同房，切莫为贪图一时之欢而留下终生遗憾。

夫妻性生活需要出新招

夫妻在一起生活几年或几十年之后，性生活的新鲜感就会消失殆尽，性要求不那么迫切了，从中所获得的愉悦也不那么强烈了。

有些人，尤其是女性，还会像艾琳和玉萍一样,对性生活产生厌倦，把它看成是负担，最多也只是例行公事式地尽尽义务而已。性咨询中心的专家鉴于结婚多年夫妻的这种隐忧，对艾琳和玉萍解释说，不可否认，几年或几十年反复地跟同一个人过性生活，必然要产生单调感，性冲动就会随之降低。人毕竟是人，与动物不同，人要受到社会文化道德的规范和制约。人类现阶段实行的� �夫一妻制，违背它就是触犯法律和伦理道德。所以，人类不提倡为了追求新鲜感而超越现有的婚姻关系，到不正常的、婚外的两性关系中寻找新刺激。

专家继续说道，对于性生活厌倦情绪的解决，我们务必要以一夫一妻制这种关系作为不容更改的前提。新鲜感要到变化中去寻找、去获得。假如你和丈夫在性爱中屡出新招，就可以获得新鲜感，从而体会到更大的快乐。按理说，根据人的智力水平，即使结婚数十年，也不会才思枯竭，想不出变化的招数来。所谓缺乏变化，并不是没有办法变化，而是主观不努力，不想变化。

人们在结婚之前是很看重变化的，仅以穿衣服为例，那就是变化无穷，经常跟着时髦跑，一天换一个样。热恋的时间不管多长，青年男女一般也不会生出厌倦情绪，原因在于他们总是能够以不断的变化给对方以新奇感。结完婚后，可能是认为婚姻已经得到法律的保护，用不着再吸引对方了，追求变化的热情也就减退了。于是，一件衣服穿旧为止，一种发式经年不变，甚至一种牌子的化妆品也一用多年。面对着缺少变化的配偶，人的感觉就会因为司空见惯而日益麻木。第一次看到妻子穿上一件颜色鲜艳的睡衣，丈夫很可能由此而激发强烈的性要求。如果几年之后他在就寝时看到的还是这件睡衣，就会变得无动于衷，甚至会皱起眉头。

说到这里，专家话锋一转：在衣着打扮上是这样，在夫妻性爱方式上何尝不是这样?人是有惰性的动物，容易受习惯力量的驱使，一旦钻入了某种模式，就很难突破。经过一段时间的性接触，夫妻间性生活的样式往往会固定下来。这种固定是必要的，但它只能是相对的。可怕之处就在于，很多人把它绝对化下来。一年365天，总是在同一个时间里，同一个位置上，以同样的姿势和同样的节奏，进行同一个被重复过无数次的程序。这样的性生活，不使人产生公式化概念、产生例行公事的感觉，那才怪呢!于是便出现了这样的笑话：一对夫妻过完性生活，妻子一边系扣子，一边平静地问丈夫：“明天早晨吃什么饭?”这样的性生活在夫妻双方心目中已大为贬值，丈夫没了爱抚和情趣，妻子也会感到不快，久而久之便产生厌倦心理。

艾琳和玉萍听到这里，不由得低下了头。专家继续说，我们的研究表明，对性生活厌倦主要是积欲不够造成的。所谓积欲，就是性欲望的积累，人们只有采取多种性活动和性刺激之后，使性欲望积累到一定程度，到时才能产生更大的性满足。已婚夫妇特别是多年的夫妇，性生活成为家常便饭，没有长期的积欲，如果再忽略性爱前的准备，自然就不会得到太大的满足，厌倦之情也就由此产生了。如果要想让性欲望有所积累，不但要增强性刺激，更要变化刺激的方式。

找到了病根之后，在专家的建议下，艾琳首先改变了同丈夫性行为的方式。他们不再采用同一种体位，而尝试多种体位，打破原先固定在某一个时间的习惯，而尝试在中午或早上过性生活。有时，他们还把地点搬到沙发上、地毯上。性行为方式的丰富变化，夫妻俩凭着自己的感觉做出对方意料不到的变化，使他们夫妻尝到了多� ��没有过的幸福。

玉萍和她的丈夫则在性感情表达方式上有了新的变化。过去性生活时缄默不语，现在耳语不断;过去她总是闭着眼睛，现在她温柔地注视丈夫……不光性生活时，而且在平时，丈夫改变了每次下班回来往沙发上一躺的习惯，现在一进门就先吻妻子;过去晚上他一个人看书，现在他常把书中的精彩段落读给玉萍听，微妙的性感情表达方式的改变，在一笑一颦之间，使双方体会到了一种从未有过的新感觉。

艾琳和玉萍两对夫妻还注意改变日常生活。她们明白了一个道理，对性生活厌倦并不是一个孤立的现象，往往与生活单调枯燥有关系。艾琳夫妻婚后从未分离过，不久前她出差去外地，一到那里就给丈夫写信，还隔天打个电话回家，倾诉心中的思念。生活的这种变化使他们感情变得炽烈起来，出差回家后，他们无比地甜蜜。过去吃完晚饭后，玉萍两口子总是忙着干家务或学习，现在改为两个人带着孩子一起外出散步。晚上的性生活，使他们感到分外美好。

古罗马诗人奥维德说过：“尽义务当然不错，但切记不要把义务与欢乐相混淆。”只要你有爱心，肯于去寻找，生活中处处有变化，一成不变的性爱生活就不会再存在下去，厌倦的情绪也会随之而消失。

女性性爱后出现这些症需慎重

1、精液过敏

精液过敏是女性性生活后阴部发痒的重要原因之一。产生精液过敏的原因是，男子精液中除含有精子外还含有多种抗原物质，如果女性是过敏体质，性生活后就会发生一系列过敏反应。症状较轻的会出现外阴部骚痒，阴唇和阴道口充血，阴唇上出现风疹样皮肤。严重的甚至出现全身性反应，如胸闷、呼吸因难、面部潮红出现大面积风疹样皮肤等。

2、出血

第一次性交或者月经期性交出血是正常现象，如果不是这两种情况，那就有以下可能：

你真的用那话儿把她刺伤了;她有一些炎症或者是性病;她有子宫息肉的问题;也许这是某些宫颈细胞癌变的前兆。如果她出血了，那么你一定要带她去医院做个全面检查。

3、头痛

高潮是可以引起疲劳性偏头疼的，这是因为脑部血管脆弱导致血压上升，进而出现头痛症状。但是这是正常的，只要休息一会就可以恢复。

4、疼痛

“痛并快乐着”是一件很稀松平常的事情，但是如果她说她“痛，并不快乐”的话，你还是带着她去看医生吧。引起疼痛的原因很多，可能是炎症、用力过猛、阴道干涩、过敏反应等。

5、独处

与那些嘿咻完后依 然喜欢在一起相互温存的恋人有所不同，有些女性在完事后会突然变得孤独寂寞，并且强烈希望想要一个人独处。于是，她们会选择把对方赶走，或者独自离开。这种情况多发生于ONS或者是偷情。因为在经历过这样的合体之后，这些女性往往需要单独待一会儿，以恢复本来平静的心。换个角度也可以理解：她们觉得刚才过于放纵自己了，所以现在要抽空找回本来属于自己的自己。

口交要怎么做才健康

1、口爱前确保卫生和健康

卫生是口爱最基础的内容，肮脏的生殖器官部门细菌、病菌，进入口腔会导致疾病传播，引发各种不理想的情况;同时，口腔不干净，有病灶如口疮等，也会影响男性健康。所以呢，给男人口爱前，一定要确定他是否清洁完毕，性器官是否处于健康状态，同时查看自己的口腔是否有发炎、长疮等情况。在一切安好的状态下再开始口爱。如果一方的健康状况不好，则最好不要进行口爱，或者情况不严重的话，戴上避孕套进行隔离之后，再进行口爱，确保健康。

2、人体润滑液为口爱添顺畅

在女人为男人口爱的时候，可以使用人体润滑液，润滑液顾名思义就是保障口爱的顺滑、舒适。这样可以在顺畅的同时，带来缤纷的果香，让女性更加享受口爱的乐趣，更加投入到口爱中去，给男性更多更好的服务。

3、温柔以待，拒绝蛮力

这项原则对于女性来说十分关键。男人性器官在充分勃起状态并非直立，而是向上翘挺、弯曲的。这对女人口爱有一定影响，但也不是特别严重。女人切记，男人的私密部位也是很脆弱的，一定要温柔的对待它，太过强硬的调整会让男人很痛很受伤的。

4、选择最舒适的口爱姿势

口爱也需要情侣使用某种体位，切莫尝试不合理、或者只听说没见过的体位，谨防受伤。男人可以站着、坐着、躺着享受女人唇舌带来的快感，但女人很受累。她们需要半蹲、蹲着、跪着、爬着才能进行口爱。所以，为了让自己方便，必须挑选一个合适的口爱姿势。如果女性的姿势不够舒适，半途而废的话，也会影响男性的快感。

5、戴避孕套的口爱

口爱不但可以使用润滑液，还可以戴上避孕套。有人或许会说，口爱又不会怀孕，为何要戴套?其实是因为很多女人对性器官的味道反感，这样的话，用果味儿避孕套最好了。这种避孕套外表很鲜艳、可爱，能增加性器官的观赏性。

6、张大嘴巴管好牙

女人口爱一定要尽量张大嘴巴，用口腔内壁和舌头挑逗性器官，不要用坚硬的牙齿触碰性器官。有些男人的性器官特别粗大，实在很难避免碰触，那么你可以缩小范围，只照顾尖端即可，不要企图全部含住，以免牙齿伤到他。或者在口爱中，就要做具体动作的时候，先用嘴唇将牙齿包裹住，防止牙齿伤到男性，这样也可以保证男性的健康，防止他受到伤害。