怎样治肛裂流血,肛裂流血如何预防及护理

一、肛裂流血的引发原因

　　1、便秘：严重肛裂最主要的原因就是便秘，便秘会使得粪便变得干燥无比，排便过程中无法顺畅，出现困难，努力硬撑时，就会撑破肛管组织，从而导致肛裂的发生。肛裂带来的痛苦让很多患者无法忍受，通过经常性地忍便忍尿来缓解疼痛，粪便长期堆积在肠道内，加重便秘，恶性循环，使得肛裂疾病越来越严重。

　　2、日常生活中不良的习惯：

　　① 饮食不合理，经常性地吃些辛辣、油腻等带有刺激性的食物，由于工作与学习的关系，经常性地熬夜，饮食不规律，暴饮暴食等。

　　② 排便不良，很多人喜欢在厕所的时候看书、玩游戏，使得排便时间过长，导致直肠内部的血液无法正常流通，排便时用力过猛，就会诱发肛裂的出现。

　　③ 缺乏运动，长久地站着、坐着，得不到适当地运动，使得血液无法正常流通，在肛门处出现淤血，在排便时很容易撕裂肛管组织，导致肛裂的发生。

　　3、其他疾病诱发而来：肛窦炎、痔疮、脱肛、肛门息肉等引起的感染，引起肛腺出现炎症，溃烂流脓后，会逐渐地引发肛裂的出现。

二、肛裂流血的预防

　　从目前临床来看，绝大多数肛裂的起因是由于大便持续干燥，致肛门撕裂所致。因此预防肛裂与肛裂出血应以防止便秘为主，即注意以下几点：

　　一、养成定时排便的习惯

　　健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的蠕动，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯很重要。

　　二、合理调配饮食

　　既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含水分多和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。忌食辛辣刺激、煎炒干硬的食物，戒烟忌酒。注意情志调畅、劳逸结合。

　　三、多参加体育运动如

　　跑步、做操、打太极拳、瑜伽等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

三、肛裂流血的日常护理

　　一， 注意预防好会引起肛裂的各种肛肠疾病，一旦发现应该及时的治疗，不要等到引起了肛裂才后悔莫及，特别是便秘大便干燥等等的肛肠疾病会引起肛裂，一旦有了这些疾病症状一定要重视起来。

　　二， 平时做到不酗酒不抽烟，不吃刺激辛辣的刺激性比较高的食物，食物也不要过于精要会粗细粮搭配食用，可以适当的多吃蔬菜和水果，因为蔬菜的纤维食物比较多，可以保证大便正常排泄。

　　三， 在做肛门检查的时候，要格外小心肛门的组织不受损伤，特别是采用一些人工的传统检查方法，例如肛门指诊，或者是其它肛门镜和器械检查时候千万不要粗暴过于用力，防止肛门因为不当的检查方法造成肛裂受到不必要的损伤。  

       四， 最重要的一点就是保证和维护大便的干燥通畅，特别是大便干燥的时候不要太过于用力的去排泄，可选择一些方法借助于方便的排便，使肛门不受到不必要的损伤。

四、肛裂流血的治疗及注意事项

　　治疗

　　一、肛裂的首要病是大便干燥，肛门被硬实的粪便撕裂，久之则致使慢腾腾溃疡。因此，应坚持大便舒畅，干硬粪块致使后，不要用力排泄，可选择温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

　　二、妇女月经期应注意卫生，不要介入重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，禁忌便秘。生育时要注意损坏会阴，不要撕裂会阴及肛门。

　　三、准点治疗肛隐窝炎，禁忌腐烂后致使溃疡及皮下瘘。

　　四、准点治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，禁忌并发肛裂。

　　五、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时防止暴力用力，以防损坏肛管引起肛裂出血。

　　注意事项

　　(一)预防便秘

　　1、注意饮食：饮食要有规律，切勿暴饮暴食，多吃些新鲜的水果和蔬菜等利于通便的食物，以清淡、粗纤维的食物为主，避免多吃辛辣等带刺激性的食物。

　　2、排便通畅：养成定时排便的好习惯，即使在无任何的便意情况下，也应该去厕所进行排便，形成习惯性条件反射。

　　3、增强锻炼：多参加一些户外运动，不仅能促进体内血液的正常循环，还能够增强抵抗力，预防疾病的发生。

　　(二)个人卫生

　　1、勤洗肛门：每天都要养成勤洗肛门的好习惯，最好能够用温水进行清洗，保持肛门处清洁、干净。

　　2、勤洗内裤：内裤上每天都沾有很多的细菌和病毒，因此，每天都要清洗内裤，在条件允许下，可用专门的内裤肥皂进行清洗，避免出现肛门感染的情况。

　　3、专人专用：不管是内裤，还有脸盆等生活用品，都必须专人专用，不应该交叉使用，避免出现交叉感染，引发其他疾病的发生。