韭菜粥：补肾壮阳，固精止遗
BY：Valarie 2024-07-07 19:35:08 775 ℃
做法
将新鲜韭菜30~60克（或韭菜籽5~10克）洗净切细（或将韭菜籽研为细末）。先煮粳米100克为粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜籽细末、精盐，同煮成稀粥。
食用方法
温热食，每日2次。
功效
补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。适用于虚寒久痢以及阳痿、早泄、遗精、白浊。韭菜宜采用新鲜的煮粥，现煮现吃，隔日粥不要吃。阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾者忌食。炎热夏季不宜食用。
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