更新时间:2024-11-01 02:14:52

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日光性皮炎形成原因,怎么根治

BY:大叔18岁 2024-11-01 02:14:52 1068 ℃


一、日光性皮炎的根治方法

  常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用,防晒霜只能阻挡部分UVA,对UVB则不太管用,而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。

  1、有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

  2、防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。

  3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。

  4、多食维生素A的食物及新鲜蔬菜果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜菠菜莴苣无花果等,应尽量少吃或不吃。

  5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

  6、每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部液循环,使面部皮肤光洁。

  7、避免在阳光下长时间曝晒,尽量减少中午前后在阳光下活动;其次,在阳光强烈而非到室外不可时,要戴草帽或遮阳帽,或打阳伞,穿长衣衫,颜色以白色或浅色为宜,还可戴变色镜或墨镜

二、日光性皮炎的危害

  日光性皮炎患者一般日晒数小时至十余小时后,在面,颈,手臂及胸前V形区等暴露部位发生皮肤潮红,肿胀,自觉灼热或刺痛,触之尤甚。以小丘疹及丘疱疹最为多见,少数患者表现为红斑水肿或斑块。病变与日米照射密切相关,每于照射后,皮损明显加重,痒感加剧。适当避光后则有好转。皮疹常反复发作,日久可发生苔藓样改变,色素增加。一般到秋季以后逐渐减轻,来年春季继续复发,可持续多年。

  日光性皮炎患者症状常于24h内达高峰,经过2~3天后炎症渐趋消退,脱屑或遗留轻度色素沉着,严重者红肿区起水疱,甚至糜烂,可伴有全身症状如畏寒发热头晕头痛恶心呕吐等,甚者心悸谵妄休克,历时周余恢复,少数患者长期日晒亦可出现慢性损害,如皮肤增厚,角化,萎缩毛细血管扩张,色素沉着或减退。多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同,呈现多形性,但就某一患者而言,皮疹形态常是单一的。

  需要注意的是,日光性皮炎的治疗若是不及时,往往会对病人造成不可逆的伤害。不论是光毒性反应还是光变态反应,均对人的皮肤乃至机体产生轻重不等的伤害,所致疾病统称为光线性皮肤病。夏日较常见的与美容关系较密切的光线性皮肤病,主要有日晒伤、光感性皮炎、多型性日光疹。

三、日光性皮炎患者饮食注意事项

  1、避免食用辛辣刺激的食物

  长期食用辛辣刺激性的食物会对人体的胃肠道造成直接性的刺激,继而影响身体的新陈代谢,造成人体免疫力的急剧下降,引发细菌的入侵,降低肌肤的抵御能力造成日光性皮炎的高发。因此,日常饮食尽量以清淡为主,避免给肠胃造成过多地刺激,加重肠胃的负担,不利于日光性皮炎的缓解。

  2、避免食用光感因子食物

  日光性皮炎患者皮肤对外界的抵抗力差,能够受到外界环境的刺激,加重皮炎的症状。光感因子的食物中含有致敏因子,长期使用这些食物,会造成致敏因子的大量堆积,达到一定的程度时,若人体暴露在外的肌肤遭受到日光的直接性照射,易造成自身身体内部新陈代谢的功能性障碍,继而直接影响到肌肤表层的正常分泌,加重日光性皮炎。

  3、科学合理的膳食

  日常膳食中要注意一日三餐的均衡分量,不可暴饮暴食,更不可少吃,严格控制自身的脂肪含量,脂肪含量过高易家中病症的发展。可适当进行高蛋白饮食,蛋白质有利于促进正常肌肤表层的角化现象,能保证毛囊的顺畅。保证肌肤表层正常的新陈代谢,加强肌肤对外界的抵御能力,减轻日光性皮炎对皮肤的伤害。

  4、多食用新鲜的水果蔬菜

  新鲜的水果蔬菜中含有丰富的水分和维生素,里面充足的水分被人体吸收之后,使得皮肤的表面滋润光滑,富有弹性,减少受到外界的刺激。各种维生素群能够补充皮肤所需要的营养,能够延缓衰老,及时修复皮肤,增强皮肤对外界的抵抗力,提高皮肤的免疫能力,有效缓解日光性皮炎给皮肤带来的伤害。

四、日光性皮炎到底是怎么引起的

  本病的作用光谱主要是UVB,正常皮肤经紫外线辐射使真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质,使真皮内血管扩张、渗透性增加。

  日光大部分由可见光组成,光谱范围大约为390~770nm,它除了有刺激眼视网膜能力外,还有一些生物学活性,高于770nm的是红外线,是不可见的热线,能使皮肤发红。在390nm以下的紫外线。引起本病的是290~320nm中波紫外线。引起本病的是290~320nm中波紫外线。皮肤反应程度因照射时间、范围、环境因素及肤色不同而有差异。热可以增加机体对紫外线的敏感性。本病的发病也与个人的易感性有关。多见于春来夏初。高原居民、雪地勘探或水面作恶者发病较多。

  根据日晒后局部皮肤出现红斑、水肿或水疱,愈后留有色素沉着斑,自觉烧灼、疼痛感,一般不难诊断。

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