乙肝小三阳康复办法都是什么,乙肝小三阳的检查办法

一、乙肝小三阳康复办法都是什么

　　1.保持平和的心态

　　人一生气、哭泣、奔溃等情绪都会非常伤肝，正常人情绪失控都会对肝造成一定的影响，更何况是乙肝小三阳患者，他们要是不控制情绪的话，肝会比一般人更容易受损，长期下来就等于是慢性自杀。保持平和的心态去对待未来，对于病情的治疗是有一定的帮助。

　　2.一日三餐正常，每天吃一些水果与新鲜蔬菜

　　乙肝小三阳患者一定要牢记一日三餐要正常，同时别忽略食用新鲜水果与蔬菜，因为蔬菜和水果富含维生素，维生素是可以提高身体的免疫力，每天坚持吃是会有一定的效果。冬季比较寒冷，患者可以用温水浸泡下再吃，以免吃了冷的水果伤身。

　　3.别熬夜，保证充足的睡眠

　　患者经常熬夜的话，会影响肝的排毒。晚上十一点要按时睡觉，因为肝的排毒是在凌晨，那个时间段是肝进行修复的最佳时期，如果乙肝小三阳患者错过了这个时间段，会导致病情加剧。所以要养成早睡早起的习惯，同时还需保证8个小时的睡眠时间，对于治疗乙肝小三阳也有一定的帮助哦。

二、乙肝小三阳的认识误区

　　误区一：不可与乙肝患者日常接触

　　面对乙肝患者，很多人都会选择“逃之夭夭”，对乙肝患者造成了一定的心理压力。事实上，乙肝的传播途径主要血液传播、母婴传播、性传播以及医源性传播。而日常生活中，类似于拥抱、接吻、共餐、工作等一般情况下都不会造成乙肝的传播。并且，目前，接受乙肝疫苗注射的人群逐渐扩大，大多数人体内都存在乙肝抗体，可以有效避免传播。但需要注意的是，在于乙肝患者接触时应避免皮肤及粘膜破损。

　　误区二：乙肝女性不能生育宝宝

　　据悉，目前，乙肝传染的主要途径就是母婴传播，且我国乙肝病毒携带者众多，对于其中的育龄女性而言，是不是一定会生出乙肝宝宝是很多人关心的问题。而专家表示，这种可能不是一定的。新生儿感染乙肝有两种方式，一是宫内经胎盘感染，相对可能性比较少，二是分娩过程中造成的感染。因此准妈妈在分娩过程中应加强对新生儿的保护，出生后应立即注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，降低其感染乙肝病毒的风险。针对慢性乙肝妈妈，应在抗病毒治疗得到良好效果后再进行孕育计划；而乙肝病毒携带妈妈可以随时怀孕，但要加强随访。

三、乙肝小三阳的长期危害

　　侵害肝脏

　　小三阳的影响是病毒对肝脏损伤，影响肝功能，出现食欲不振，浑身无力，很容易疲劳。严重的患者会出现面黄，巩膜黄等症状，甚至出现肝区疼痛。尤其是对于乙肝小三阳无症状表现的患者来说，如果不进行保健和治疗的话，体内病毒不断的复制增多，从而造成体内乙肝病毒量变引起变异，临床上很多患者恶化为肝硬化甚至肝癌。

　　诱发并发症

　　乙肝小三阳会对肝外组织产生影响，产生多种并发症。最近的研究发现，在肝外的很多器官组织中，也能检测到乙型肝炎病毒抗原和乙型肝炎病毒脱氧核糖核酸。它们以免疫复合物的形式沉积于肝外的器官组织中，在临床上可以引起很多疾病。对其他器官的侵犯有肾，胆，心脏等器官的侵犯，对关节，血液的侵犯。

　　损害心理健康

　　此病还会影响患者的工作和学习，对心理健康带来困扰。因为大家现在都怕被小三阳传染，存在着乙肝歧视。会造成很多生活和工作的不便，以及困扰。

　　乙肝小三阳对人的危害就是上面所介绍的这些，希望对我们的患者有所帮助。患者一定要到正规的医院接受科学的治疗。

四、乙肝小三阳的检查办法

　　治疗前应检查：①生物化学指标，包括ALT、AST、胆红素、白蛋白及肾功能；②血常规、尿常规、血糖及甲状腺功能；③病毒学标志物，包括HBsAg、HBeAg、抗-HBe和HBV-DNA的基线状态或水平；④对于中年以上患者，应作心电图检查和测血压；⑤排除自身免疫性疾病；⑥尿人绒毛膜促性腺激素检测以排除妊娠。

　　治疗过程中应检查：①血常规：开始治疗后的第1个月，应每1～2周检测1次血常规，以后每个月检测1次，直到治疗结束；②生物化学指标：包括ALT和AST等，治疗开始后每月检测1次，连续3次，以后随病情改善可每3个月检测1次；③病毒标志物：治疗开始后每3个月检测1次HBsAg、HBeAg、抗-HBe和HBV-DNA；④其他：每3个月检测1次甲状腺功能、血糖和尿常规等指标；如治疗前就已存在甲状腺功能异常或已患糖尿病者，应先用药物控制甲状腺功能异常或糖尿病，然后再开始IFN治疗，同时应每月检查甲状腺功能和血糖水平；⑤应定期评估精神状态：对出现明显抑郁症和有自杀倾向的患者，应立即停药并密切监护。