小孩睡觉做梦哭咋回事,小孩睡觉做梦哭要怎么办

一、小孩睡觉做梦哭怎么回事

　　1、孩子的成长环境至关重要，首当其冲的则是夫妻关系，如果父母能够和谐的生活相处，则为孩子成长增添了一副保护伞。否则，如果父母争吵，冲突，则会给孩子带来致命的打击，这份经验将深埋在孩子的内心之中，也容易在儿童睡眠的情形下出现，进而形成噩梦。

　　2、一个家庭的教养方式对孩子也有着作用。如果家庭的教养非常严苛，轻则批评，重则打骂，这也会导致儿童做噩梦。因为儿童做事情的时候，心中将充满着担忧，这份担忧会潜藏在儿童的潜意识中，在夜晚的时候，它将浮出水面。

　　3、别看儿童年级非常小，但心中却装下了许多的事情，儿童持续性的担忧与焦虑，是引起儿童做噩梦的罪魁祸首！举几个简单的例子，父母经常吵架，闹离婚，儿童心中会无限期的担心下去，经常梦见父母分开，没有人要他了，总是被吓醒。

二、小孩睡觉做梦哭如何缓解

　　宝宝出现这种情况应考虑存在缺钙的可能性大，也有可能是肚子不舒服引起的，或是受到过惊吓引起的。给宝宝查一查微量元素或骨密度以明确有没有缺钙，如果有，需要积极补钙和维生素D，并让宝宝多晒太阳以促进钙质的吸收。

　　如果宝宝有腹胀（平卧床上，腹部比胸部高）、吐奶、使劲、大便不好等症状，那就考虑是肚子不舒服，可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等帮助消化，妈咪爱等益生菌制剂也可以用。

　　如果宝宝出现这种情况前的确曾受到过惊吓，可以试用佩戴朱砂的办法来安神定惊。方法是：买朱砂一到两克，先用一张稍薄的纸包好，然后再用块小红布（为了好看，用红色）把纸包包好，再用小红绳串起，让宝宝戴起来，长度以到两乳头连线为宜。

　　要注意的是，佩戴朱砂主要是让朱砂的药气穿透宝宝的皮肤起作用，因而一定要贴着皮肤戴才有效，不能让宝宝拿到嘴里咬（朱砂有毒），洗澡时除下，佩戴时间不能超过一周。一周后除下放好，等需要时再佩戴一周。时间间隔至少一周。

三、怎样让宝宝拥有好睡眠

　　1、安静的睡眠环境

　　好的睡眠环境对宝宝的睡眠质量非常重要。宝宝睡觉的房间最好挂上遮光效果好的窗帘，以免外面的光线影响宝宝睡眠；宝宝睡着后不要大声说话或开着大声的电视或音乐；宝宝睡前不要玩得太兴奋；宝宝的床褥要软硬适中，不要在床上放太多杂物。

　　2、不要频繁夜奶

　　正常婴幼儿睡觉期间，特别是夜间睡觉期间，不要为了喂奶而刻意叫醒孩子。睡眠期间人体代谢慢，不会出现低血糖等代谢异常现象。孩子出生后，就应逐渐引导夜间睡长觉的习惯。夜间人体正常激素分泌旺盛，夜间睡眠好利于婴幼儿的生长。不要认为睡长觉，少喂一两次奶，会影响婴幼儿生长。

　　3、夜间哭醒别马上抱

　　哄孩子入睡最好"不抱、不拍、不摇、不给安慰物"。宝宝夜间结束一个睡眠周期醒来，家长最好让宝宝自然转入下个周期。正确做法是宝宝夜间醒来哭闹时，不要立即去抱和拍，多等几分钟，多数宝宝哭闹一下会自然转入下次睡眠。如果宝宝哭闹厉害，尽量不要马上过去抱孩子，可以用轻柔的声音安抚孩子。

四、宝宝睡眠质量不好要怎么办

　　宝宝睡眠质量不好怎么办？要想宝宝有好的睡眠，就要从培养宝宝健康的睡眠习惯开始。那么，如何培养宝宝健康的睡眠习惯呢？首先为宝宝建立一个温馨、独立、安全、舒适的睡眠环境。

　　当宝宝躺在他的小床上时，妈妈可以给他讲故事，或者在他的周围，播放比较舒缓的、轻松的、甜美的音乐，这种固定的程序，作用于宝宝，有助于他建立一个良好的睡眠习惯。田医生还指出，睡眠环境包括：合适的温度、湿度、光线、声音、色彩，宝宝房间最适宜的温度是冬天 18-22 摄氏度，夏天 22-26 摄氏度。

　　其次要给宝宝选用一整套专用的睡眠用品，如婴儿床，婴儿睡袋等！

　　最后要建立健康的睡眠习惯。宝宝入睡前，妈妈应该制造一种易于睡觉的环境，比如灯光调暗一些，周围的环境尽量安静。另外，妈妈可以给宝宝放一些舒缓的音乐，也可以在旁边陪伴宝宝，轻轻的拍一拍，帮助宝宝尽快进入睡眠状态。