宝宝没吃饱身体会说话,宝宝打嗝是吃饱了吗

一、宝宝没吃饱会有什么表现

　　1、排便次数

　　宝宝吃不饱会影响到新陈代谢，他的排便次数会减少或者排尿量小。新生宝宝一般排尿量不会低于6次，排便次数不会少于3次。他们正常的大便颜色呈现黄、软状，宝宝吃不饱时大便是黑色、棕色或者绿色。妈妈可以根据宝宝大小便情况来判断他们的饮食。

　　2、宝宝的活力

　　宝宝没吃饱时，活力也会下降，他们会变得比较乖，哭闹较少，白天睡觉时间会加长，这是他们缺少营养补充的表现。妈妈注意到宝宝没精神，可能就是他饿了，要赶紧给宝宝喂奶哦。

　　3、妈妈喂养次数

　　新生宝宝饿的很快，妈妈一天要喂够8次以上，次数不够宝宝就会表现为不安。宝宝饿的时候吃奶比较用力，吮吸乳汁时听不到吞咽声音。宝宝吃完后，妈妈的一些乳房会排空，吃奶时发出有节奏声音就是快要吃饱了。

二、怎么判断宝贝吃得好不好

　　1、最理想的哺乳过程

　　大多数新生宝贝在度过最初的三四天后，每天需要吃8～15次奶。到第二周结束时，吃奶频率多半会稳定到每天6～8次。每次哺乳时，平均每吸吮2～3次，可以听到咽下的声音，连续哺喂10分钟左右，宝贝主动吐出乳头，安静入睡，表明乳汁充足，宝贝已经吃饱了。

　　2、宝贝吃奶后的状态

　　宝贝吃饱后会有一种满足感，如对妈咪笑，或者不哭了，或者马上安静入眠，一般能睡2～4小时，直到下次吃奶前才会哭闹。如果吃奶时很费力，吮吸不久便睡着了，不到1～2小时又醒来哭闹，表明宝贝没吃饱。如宝贝长时间不肯放开妈咪乳头，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，也说明没吃饱。

　　3、宝贝每日大小便次数

　　母乳喂养的宝贝，每日3～5次大便，呈金黄色软膏状;人工喂养的宝贝，每日1～4次大便，呈淡黄色，可为条状或膏状偏干燥。这些都说明宝贝奶量充足。如果宝贝的大便呈绿色，粪质少，含有大量黏液，或者出现便秘和腹泻，次数增多而每次排出量少，都表明宝贝没吃饱，或者出现了母乳或配方奶的不耐受。宝贝出生后的头两天，应至少排尿2～3次，第3天后，每日排尿达到6～8次。

　　4、宝贝体重增长速度

　　在出生的头几天，体重往往不是判断宝贝是否吃饱的标准，因为新生宝贝的体重一般在头三天会比出生体重减轻5%～10%。大约3天之后，宝贝开始增加体重。到出生后7天一般恢复至出生体重。此后，在乳类充足的基础上，体重会呈现良好的增长趋势。1～6个月宝贝，平均每月体重增长800克左右。若体重增长小于600克，说明体重增长不足，需要具体分析原因啦。

　　5、哺乳前后乳房的感觉

　　妈咪在哺乳前，乳房有饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很容易挤出。哺乳时，妈咪有下乳的感觉。哺乳后，妈咪能感觉到乳房松软，轻微下垂。宝贝每天要吃8～12次母乳，每次吃完后，妈咪至少有一侧乳房已排空。

三、婴儿老打嗝是不是吃饱了

　　从打哈欠，到微笑，婴儿成长过程中会做出许多可爱的动作，但有时很难知道他们在做的到底是不是正常现象。当你的婴儿打嗝，这听起来可能非常可爱和甜美，但你可能会想，是不是正常的呢?婴儿打嗝是吃饱了吗?

　　有些家长认为，孩子进食后打嗝便表明孩子已经吃饱了。事实真的如此吗?答案是否定的。孩子打嗝一般是因为进食过程或者哭闹时吞入大量的空气，或者是腹部受凉、多吃生冷食物所致。就像在成人，打嗝是由宝宝的微小和发展隔膜，向上移动的大肌肉痉挛引起的。虽然没有人确切地知道我们为什么打嗝，但这些痉挛可能由许多事情被触发。

　　新生儿打嗝最常见的原因，是当宝宝吃太快，或不小心吞食了大量的空气。“任何这些东西会导致胃腹胀满，”新生儿打嗝，尤其是，几乎总是后或喂奶发生。婴儿打嗝，也可以是温胃突然变化的结果。举个例子，你给宝宝一些冷牛奶，然后几分钟后，给他喂一些热米糊，这样的组合其实可以引发宝宝打嗝。除了喂养相关的原因，罪魁祸首通常是胃食道反流。“这听起来很激烈的，但它是很常见的，并不总是在婴儿时期产生的问题，”当你的新生儿宝宝患有胃食管反流，部分消化的食物和酸性果汁从胃流备份到食道引起灼烧等不适。由于食道穿过隔膜，它会刺激刺激宝宝，导致大量的婴儿打嗝。但儿科专家表示，需要注意的是打嗝本身并没有GER的表现是很重要的。

四、如何拿捏吃饱的尺度

　　1、把握好吃饭的时间，最好在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快。

　　2、吃饭至少保证20分钟，这是因为从吃饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号。如果吃饭太快，大脑很可能还没得到最新情报人就已经吃多了。

　　3、每口饭都要咀嚼30次以上。

　　4、用小汤匙代替筷子，减慢速度。

　　5、可以多吃些凉拌菜和粗粮，生的食物不好好咀嚼就咽不下去，喝燕麦粥一定比喝白米粥慢，吃全麦馒头也比吃白馒头的速度慢。

　　6、每次少盛一点，吃饭前喝两杯水或是喝碗汤，买小包装的食品，多吃粗纤维的、增加饱腹感的食品，比如豆类、魔芋等，使用浅盘和透明餐具，吃饭时有意识地帮别人转桌夹菜，都是避免吃撑的好办法。