口吃结巴怎么办

大家都知道在我们生活之中语言是和人交流的最常用的工具，除此之外还有文字之类的东西。但是我们千万不能患有语言障碍否则这将大大影响我们的人际交往是我们在人际这方面大打折扣。但是如果有口吃这样的问题该怎么办呢，这不就大大影响了我们的生活吗?如果您患有口吃的话请不要着急。这只是一种生理上的疾病。相信用对方法很快就可以治疗好。来看看吧。

怎么自我纠正口吃呢

口吃是一种非常复杂的言语障碍.口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度,方式的改变.不同的口吃者具体表现又各式各样.由于口吃的复杂特性,口吃的治疗也非常复杂多样.目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等等.治疗应针对个体各自的口吃特点,性格,情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法.

呼吸训练：口吃者的呼吸器官,发音器官一般正常,但口吃者说话时常常呼吸紊乱,呼吸方式不当,或呼吸和发音不协调.采用符合发音规律的呼吸疗法,如练习呼吸操,进行呼吸和发音的协调训练,结合其它治疗方法可进一步改善口吃.

生物反馈治疗：通过生物反馈,如呼吸,肌电反馈,进行放松训练;可以减少口吃,提高言语的流畅性.

药物疗法：氟哌啶醇被认为是治疗口吃的有效药物,但副作用较大.氯丙咪嗪(三环类抗抑郁药,有较强的5-羟色胺回收阻滞作用)口服,可使口吃严重程度明显下降.还有学者提出可试用钙通道阻滞剂和胆碱能阻滞剂治疗口吃.

虽然它不是什么严重的疾病，或者给我们的健康造成影响，但是结巴却给我们的生活，工作造成了影响和伤害，所以每个人遇到这种问题的时候，都需要注重这些方法的认识和了解，这样才可以达到更好的治疗纠正功效。

口吃结巴怎么办

口吃(俗称“结巴”、“磕巴”)是一种言语障碍，表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复(语音，音节，单词或短语)、停顿、拖长打断。它也包括言语前的反常犹豫或停顿(被口吃者称为“语塞”)和某些语音的拖长(通常为元音)。口吃的许多表现不能被他人观察到;这包括对特定音素(通常为辅音)、字和词的恐惧，对特定情景的恐惧，焦虑，紧张，害羞和言语中“失控”的感觉。它牵涉到遗传、神经生理发育、家庭和社会等诸多方面，是非常复杂的语言失调症。

明白口吃在什么情况下发生，什么情况下不发生，找到它们之间的差别。这一步骤类似于心理学家的工作，通过归纳可以发现� ��象背后的原因。心理学家总结了以下的原因，你可以在这些原因当中找到属于自己的一类原因：公主场合紧张、别人的关注、大脑空白、生气、焦虑。

练习放松技术：瑜伽呼吸、肌肉方形训练、静心训练、做祷告等方法都可以帮助你放松下来，还有一些快速的放松技术可以帮助你应对紧急情况，比如深呼吸，紧握双拳-放松手掌-再紧握双拳，反复几次，这种方法可以快速地较少紧张。口吃的人往往在紧张的时候更加难以刘场地表达自己，因此确保自己掌握放松技术，并在一些重要的场合发言之前，做一次简单的放松。

避免大脑空白：紧张情况下我们的短时记忆容量可能会减少，造成我们一时不知道该说些什么。避免大脑空白就要把注意力放在发言的内容上，而不是要关注与你的发言无关的内容，比如在场的观众和一些害怕的想法(我结巴了怎么办)。提前告知你的听众——我有口吃。如果你认为口吃是一个可耻的事情，那么你永远也不会从口吃中走出来。要想让别人接纳你，你首先要接纳自己。据研究，口吃是多种因素引起的，一部分原因是因为基因的缘故，我们称之为先天的原因。每个人生下来都不是完美的，所以我们才有活着的意义，而你的生命的意义就要从克服口吃开始，而不是结束。

提前告知你的听众你有口吃，有很多好处，首先你放下了自己心中的包袱，不必担心别人是否看出来你的问题;

其次，你给自己做出了表率——我并不因为我的基因而感到可耻;

第三，你逐渐学会了接纳自己;第四，降低你的焦虑;最后，你的口吃问题会减轻。

练习交流：你身边一定有知道你口吃问题的人(例如父母)，和他们多聊聊天，你练习说话越多，你的问题就越容易解决，很多人的口吃问题一直无法解决就是因为他们害怕交流，尽量少说话，试想，如果你不说话你怎么能够学会说话呢?就算一个正常的人经常不说话他说话都不会很流畅。学会自嘲：我知道这对你来说很难，但是不是不可达到。自嘲就是拿自己开玩笑，自嘲是心理成熟的标志，说明你能够认识自己、接纳自己。和别人聊天的时候，你很可能发现一些自嘲的机会，大胆的说出来，不仅能够表现自己的睿智和幽默，还能让交流的氛围轻松起来，有时候你会发现，气氛轻松了，你的问题突然就没有了。

克服自卑：超越自卑的理论是心理学家阿德勒一生的杰作，你可以尝试阅读他的作品来获得一些启迪，不过，我认为，更重要的是，你要从自己出发，找到自己的一技之长，追求卓越，获得成功。阿德勒认为，获得心理健康就要努力追求卓越同时关心社会和他人。安慰他人：我度过《如何治疗口吃》这样的文章，我也读到过《如何同患有口吃的人相处》这样的文章。什么感觉?这个社会真累!无论你是口吃还是在跟口吃的人交流，请不要把口吃当做一个病或者一个值得可怜的东西。口吃的人，如果想解决自己的问题，你要大胆的告诉周围的人，不要把自己当做一个特例，如果你们拿自己的口吃开玩笑，我不会生气，或者我会尽量不生气。

其实口吃的治疗方法很简单的，我们不光要从心里面克服也要从生理上加强客服要有必胜� ��信心。平时没事都用这些正确的方法多锻炼。然后再保持一个乐观向上的积极心态。相信很快就会变好的。与别人的良好沟通不再是梦。

口吃的发病原因有哪些

遗传因素 口吃患者家族发病率可达36%～55%，故有人认为与遗传因素有关，可能为单基因遗传。有人发现，孩子口吃是有家族遗传史，主要外因是学习语言的环境不佳，如父母口吃，或父母口语快、含混，儿童不易模仿等。也有人发现口吃患者及亲属中左利手多见，认为口吃与大脑优势侧有关。

精神因素 儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后，因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因。有的儿童因为受到家长、老师或周围一些人的严厉惩罚或训斥，使精神突然受到严重打击，由于这种恐惧的情绪或惊吓引起了口吃。精神紧张、焦虑等也会导致口吃现象。

心理因素 如精神紧张、焦虑、应激，精神因素是引起口吃的主要原因。

躯体因素 先天的发育不良也可引起口吃。较多儿童围产期或婴幼儿期曾受到有害因素作用，如胎儿期母体患妊娠毒血症、出血或躯体性疾病，或发育过程中患某些传染病使神经系统功能弱化，言语功能受累而致口吃。

生理疾病 儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。

外界因素 强行纠正左撇子也会造成口吃。

方言性口吃 儿童学语期间改变方言，或兼学两种以上不同方言，可致口吃。

思维过速性口吃 因思路宽阔迅速，致使口齿追随不及，造成口吃，临床亦较常见。

其它因素 有的学龄前儿童罹患口吃是因模仿所致。有资料根据脑电图、发音肌肌电图和氟哌啶醇临床疗效，推断口吃可能与边缘系统和网状结构复合体活动增强、发音肌功能不协调、基底节存在生化障碍等因素有关，但尚待临床进一步论证。

口吃是否会遗传

口吃原因

(1)生理原因。口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。

(2)心理原因。如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。

(3)整个语言神经功能有障碍。即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。

(4)生理疾病。如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。

(5)模仿和暗示。

矫治和预防

(1)解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。

(2)加强说话训练。

(3)说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速 适当放缓，使表达自然。

自我治疗

也许你就像美国的150万口吃者中的大多数一样，不能得到适当的口吃临床治疗。你所能做的只能是依靠你自己，利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料，进行自我治疗。

你要做的第一件事就是告诉自己，你需要改变这一切，你真的需要改变你现在的说话方式。虽然要做到这一点很困难，但是你依然要全身心投入，不能有一丝一毫的懈怠。有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能对此说法抱有希望。另外也不要寄希望于一贴灵丹妙药就能解决你的问题。

你也不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你，相反你必须自己去努力去寻找。你要明白，那些老的治疗方法以及多年来你所为之所付出的努力对你都没起什么作用。习惯势力总是很强大，你会发现自己很难改变目前的这一切。尽管现在的讲话方式让你不是太舒服，但是你已经习惯了这种方式。我们总是在那些未知的东西面前退缩。

提醒：纠正口吃首要交流

因为缺少必要的口吃常识，不少家长对待儿童口吃问题存在严重的误区，很大程度上影响了口吃的治疗。口吃儿童虽然不象成人那样存在心理负担，但是有的家长由于望子成龙心切，产生强烈的焦虑情绪，对孩子的语言反复提醒、批评，甚至打骂。专家介绍，0—3岁孩子的语言形成都要经历从听到说到理解这个过程，尤其是3岁左右的孩子，这时候家长对孩子出现的口吃一定要“冷处理”，过多的纠正和训斥，反而会造成“负性加强”，可能会使口吃持续到成年。

已患口吃或有口吃倾向的儿童，家长的关注点不应放在“话说得怎样”，而是要认真和耐心地倾听孩子说话，不要打断他们，与其做真诚的语言交流，创造出一个轻松和信任的语言环境。如果孩子长期反复出现“结巴”，要带孩子到专业机构进行正规的语言训练，不要自行盲目纠正，使孩子产生畏惧心理，不敢说话。另外，孩子的模仿力强，健康的语言环境也很重要。

纠正儿童口吃，要注重倾听和交流。这是因为，儿童的语言机制还不完善，急于表达自己的思想时，容易出现言语流畅节奏的障碍。当孩子讲话有些拖长音或者重复，家长要注意听，不要急于纠正，一定要等孩子讲完，要在反复的发音、讲话中慢慢锻炼孩子的听说能力。