吃硬质干酪上火吗

又俗称“酪蛋子”，在严寒的山区，硬质奶酪作为过冬的储存食品而得到发展，所以也称作“山区奶酪”。硬质奶酪大而厚实，它特有的厚重的甜味要成熟很长时间才能产生出来。

硬质干酪的简介

国际酪农联盟(IDF 1972)曾提出以水含量为标准，将干酪分为硬质、半硬质、 软质等3大类，并根据成熟的特征或固体物中的脂肪含量来分类。按照水分含量 的不同可将干酪划分为特硬、硬质、半硬质、半软质和软质干酪5大类。特硬质 干酪的含水量小于41%，硬质干酪水分含量为49%～56%，半硬质干酪为54%～ 63%，半软质干酪水分含量为6l%～69%，软质干酪含水量大于67%。

吃硬质干酪上火吗

我们都知道食物也是分凉性和热性的，每个人的身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，那么吃硬质干酪会上火吗?

硬质干酪的营养价值

硬质干酪的含有大量的钙和磷，有助于骨骼和牙齿的生长。

吃硬质干酪上火吗

不上火

身体一旦经常上火就特别容易出现疾病了，上面就是对吃硬质干酪会上火吗的介绍，由此可见食物对身体的调整非常重要。

硬质干酪的生产工艺

干酪生产基本加工工艺流程，即：原料乳→标准化→杀菌→冷却→添加发酵剂→调整酸度→加氯化钙→加色素→加凝乳酶→凝乳切割→搅拌加温→排除乳清→成型压榨→盐渍→成熟→上色挂蜡→包装。

标准化

干酪产品的成分标准主要是由其中的水分以及脂肪含量决定的。实践当中主要通过月旨肪和蛋白质的比率进行评价。脂肪和蛋白质的比率是由生产及操作程序所决定的，但后者在更大程度上会受到原料乳当中脂肪和酪蛋白之间比例的影响，因此可以依据不同产品的要求，调整原料乳中脂肪和蛋白质之间的比率。

杀菌

传统的干酪产品主要使用未经杀菌的生乳加工而成。相对于巴氏杀菌乳而言，利甩生乳加工的干酪具有更高的风味成分，但其稳定性较差，具有一定的健康隐患。因此用于乳制品加工的原料乳必须经过杀菌处理方能进入生产程序。实际生产中多采用分批保温杀菌或低温长时杀菌(63℃，30min)和高温短时杀菌(72℃，15s)。

调整酸度

添加发酵剂经过20~30min发酵后，酸度为0.18%~0.22%。该乳酸发酵酸度很难控制，为使干酪成品质量一致，通过添加一定量的乳酸进行酸度调节。

添加氯化钙

一定浓度的钙离子可以促进凝乳酶的作用，促进酪蛋白凝块的形成，所以，在凝乳酶使酪蛋白凝结的过程中，钙离子起了非常关键的作用。

盐渍

盐溃的目的在于：①抑制腐败及病原微生物的生长;②调节干酪当中包括乳酸菌在内的有益微生物的生长和代谢;⑧促进干酪成熟过程中的物理和化学变化;④直接影响干酪产品的风味和质地

成熟

干酪的成熟时间为4---28个月，具体时间依干酪的品种而异。在成熟期间，需要严格控制成熟室的温度和湿度，以保证渴望微生物的良好生长以及各种酶促反应的顺利进行，从而为干酪特殊风味及特点的形成创造良好的前提条件[2] 。

硬质干酪的食用指南

各国有不同的做法。奶酪有很多吃法。奶酪配饼干是一些西方人充饥解馋的选择。奶酪与葡萄酒，是法式餐食主菜之后、甜食之前的一道。烧意大利菜亦离不开奶酪，做意式面食和比萨饼都需要奶酪。希腊人用生菜、橄榄和奶酪凉拌。传统的瑞士干酪火锅(fondu)是当地冬季的暖身美食。

很多中国人吃了奶酪不舒服，原因有两个。第一是因为奶酪营养太高，吃一块奶酪和吃比它再大一点的一块肥肉一样，容易因难以消化而引起发胀，越硬的奶酪越是会这样。另外一个原因是无法消化乳糖(乳糖不耐症)。

著名的奶酪食品包括：奶酪蛋糕，奶酪荷包蛋，法国洋葱汤等。

干酪是乳制品中的重要分支，几乎是西方餐桌上的必备品。随着我国的开放和对外交流的加强，西方饮食文化也逐渐渗入到我国人民生活当中，干酪正在被越来越多的中国人所接受并喜爱。

硬质干酪的主要功效

干酪的营养价值很高，内含丰富的蛋白质、乳脂肪、无机盐和维生素及其他微量成分等，对人体健康大有好处。干酪中的蛋白质经过发酵后，由于凝乳酶及微生物中蛋白酶的分解作用，形成胨、肽、氨基酸等，所以很容易被人体消化吸收，(干酪中的蛋白质在人体内的消化率为96%～98%)，干酪中所含有的必需氨基酸与其他动物性蛋白质相比质优而量多。尽管干酪随种类不同所含的蛋白质、脂肪、水分和盐类的含量也略有不同，但其营养成分总和相当于原料乳中营养成分总和的10倍以上;干酪中的盐类含有大量的钙和磷，这些都是形成骨骼和牙齿的主要成分;另外，干酪在生理方面还有许多重要的作用，据科学家实验证明，干酪是具有抗癌功效的为数不多的食品之一。