孕妇马年春节饮食有哪些禁忌小编提醒3禁忌
BY：Connie 2024-08-15 15:49:39 782 ℃
1、不要暴饮暴食，吃肥厚高腻的食物。
春节期间，不要因为尽兴就暴饮暴食，这样很容易引起消化不良，造成胃肠负担。同时在春节欢快游玩时不要饥一顿饱一顿，还是要做到饮食规律对胎儿的发育才更有利哦！
2、少吃生冷的食物。
生的肉类和海鲜含有寄生虫，很容易将细菌传染，所以孕妇要注意饮食卫生，少吃这类食物，避免引发上吐下泻脱水酸中毒、胃肠炎等。
3、尽量少到饭店吃饭。
考虑到饭店的菜大部分是高热量、高脂肪食物，孕妇不宜吃这类食物，如果在饭店吃饭要尽量选择吃口味清淡的清蒸鱼、青菜、水果，多喝开水，少吃糖果、饮料等甜食。
孕妇饮食要清淡_孕妇饮食注意事项
一、孕妇八大饮食禁忌1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。3，葡萄：不能多吃，会血糖高。
孕妇饮食注意事项_孕妇饮食大全
当然我们知道女性朋友处在孕妇这个特殊的时期，除了注意孕妇的饮食以外，还要注意日常生活中适当的运动还有注意充足的休息，这样才能让胎儿健康的成长，这些都是非常重要的。
孕妇饮食食谱 孕妇饮食的5个不宜
另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。孕妇若盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。不宜食用霉变食品如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。
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