柠檬的神奇功效：美容养生两不误
BY：Peren 2024-07-16 20:43:49 678 ℃
柠檬外表鲜美，味道浓郁清新，是夏季女性朋友们的美容好伴侣，纵然味道有些过于酸涩，但是经过我们的加工，加入蜂蜜，白砂糖等辅助材料，那么就会格外的将柠檬的鲜美衬托出来，接下来，就给大家介绍几种柠檬的功效。
柠檬的功效
1、美容
公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女就层用柠檬汁来美容，那时候这个方法已经十分盛行。后来她们将柠檬制成膏霜，分别抹在头发和面部上，不但能使头发柔软光亮，而且颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。
2、爽饮
最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半，把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖，一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉，餐前、佐餐或平时饮用皆宜，特别是大热天喝一口，真有沁人心脾之感。
3、去屑
有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。
4、感冒
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
5、免疫
柠檬有助于除去人体内的有毒物质，帮助净化血液，有利保持人体免疫系统的平衡。经常咳嗽，每天喝点柠檬水，坚持一段时间，会好。柠檬果内含有大量柠檬盐，能够防治肾结石。柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。柠檬是吸烟女性的福音，多用柠檬刷牙，可使牙齿黑黄的部分变白。
以上就是柠檬的神奇的五大功效，这样的五种功效，总体看来，柠檬不仅仅具有美容养颜的功效，保健养生的功效也是同样具有的，怎么，你还有什么大家不知道关于柠檬的功效的吗，不妨和大家分享一下吧。
柠檬营养有不同,青黄柠檬养生区别有哪些？
现在柠檬已经为大多数人所知，我们可以用它来美容，还可以用它来泡水喝，不过，细心的朋友会发现，市场上出售的柠檬有青色和黄色的二种，这就让朋友们有了疑问，这不同颜色的柠檬，对我们的保健功能有什么不同呢？问：我发现市场上的柠檬有两种，青柠檬和黄柠檬。有人告诉我，青柠檬就是未成熟的柠檬，真是这样吗?这两者之
柠檬茶怎么做柠檬茶的养生功效
一、蜜炼柠檬茶的做法柠檬中含有丰富的营养成分，如糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等，它美容又养生，经专家研究它属于弱碱性物质，长期饮用，对身体大有好处。1.选购新鲜柠檬2-3只，温水清洗后，用盐搓一下表皮，去除表面的蜡质，再用冷开水泡30分钟。2.取出柠檬，晾干表面水分，枸杞温水洗后晾干，一定
秋季巧用柠檬 柠檬蒸鲈鱼养生做法
秋季的饮食是和夏季不同的，一般秋季应该是食用酸味食物，柠檬是秋季很好的饮食食谱配料，中医认为，柠檬味酸、微甘，性微寒，入肺、胃经。现在小编就来为大家讲解一下柠檬蒸鲈鱼的做法，下面赶紧买个新鲜柠檬试试。2、蒜头剁成蓉，红辣椒洗净切成丁，香菜洗净将香菜茎切成末，香菜叶留着待用;洗净2个柠檬，切成两半，将一个柠檬放在榨汁器上，用力挤压出汁来，做成柠檬汁待用。剩下1个柠檬用刀切成薄片，摆在碟边做装饰用。柠檬有酸味，但又不会遮住海鲜的原味，还可去腥，且携带方便。
Hash：478febd0d86fd1370d5f1e05a7ea1987b766c236
【声明】本文由用户Peren发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。