脚干脚裂保健袜有哪些

冬季天气干燥，很多人都容易发生手脚皲裂的情况，尤其是老人，他们的皲裂情况尤其严重，老人皲裂该如何治疗呢?有很多人会发现在夏季的时候，自己的脚有或大或小的裂口，其实这也是因为缺乏水分或者是一些脚气所引起的，这时必须注重脚部的清洁卫生，常用温水泡脚或者是使用一些去角质的药水，或涂抹凡士林药膏。

冬季防治手脚皲裂如何治疗

很多人一到了寒冷的冬天，手脚就会发生皲裂的情况，这不仅痛苦，同时还难挠，因此也给生活带来了烦恼。特别是老年人患者，他们的皲裂情况更为不容乐观。

老年人随着身体的衰老，器官老化，皮下汗腺分泌减少，肌肤粗糙，皮肤角质增厚，失去弹性和伸延性，极易发生手足皲裂。具体症状为手足出现长短不一、深浅不等的皲裂，甚至皲裂处有出血、疼痛剧烈等症状。

中医临床认为：手足皲裂因外受风寒侵袭，引起肌体气机不调，血脉运行不畅，四肢末端经脉失养，渐枯渐槁变脆，反复摩擦或牵引，乃至皲裂而成。除此，鱼鳞病、皲裂性湿疹、角化干燥型手足癣、绝经期角化病等皮肤病患者，都有可能引发手足皲裂。

老年人平时应注意多预防，出现症状抓紧治，健健康康过冬季。推荐疗法如下：

浸泡疗法

先用温热水浸泡患处30分钟，最好在水中加入一些米醋，不仅有助血液循环，还能使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一片保鲜膜包严患处。到第二天皲裂就会封口。

马铃薯疗法

将1个马铃薯煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1～3次，数日见效。

蜂蜜疗法

先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。

脚干脚裂保健袜有哪些

1、每天清洁脚部的部位，可以用温水浸泡10分钟，最好放点去角质层的药水一起。

2、最脚部需要特别呵护。洗澡完毕后，记得抹上润肤霜，保持滋润，别光脚丫哦。

3、每天喝牛奶或酸奶，以滋润皮肤，有助改善。同时也需要多摄取绿色蔬菜和瓜果。

4、每 日帮脚按摩，增加血液循环。有条件的外出去足部按摩，更是有好的效果。

5、定期做去角质层，外出时，记得摸防晒油。

6、平时穿的鞋子，拖鞋也是，记得要经常喷点杀菌的药或者粉，减少细菌感染。

7、鞋子的鞋底最好是比较软性的材料为好。

8、如果是冬季，睡觉前抹上凡士林后，穿上袜子睡觉，很快就变的嫩滑嫩滑的。

9、在夏天干燥的口渴的季节宜多吃油脂。

10、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

手脚皲裂的香蕉偏方

专家表示，用香蕉解决手足皲裂是一种比较好的方法，主要有以下两种做法：

1、取熟透的香蕉1根，将其果肉置于小碗内，再取开塞露1只，将其液体挤入碗中，与香蕉肉一同捣成稀糊状备用。使用前，先将皲裂处皮肤用温水洗净擦干，再将已调好的稀糊状的香蕉果肉涂在患处，反复揉搓。每日1次，连用3至5天即可治愈。

2、取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。

足疗保健5个小秘方

1、用醋泡脚治疗香港脚

每天洗完澡之后，用醋泡脚，一天一次，每次三十分钟，泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。

2、双腿疲劳时按摩足弓

脚非常累的时候，在脚底内侧最凹的部位，用手指用力压下去，一边把脚趾放开、缩起来，重复著做这个动作，疲劳很快就会消失了。

3、脚指擦蜂蜜改善粗糙

当脚趾头变得有点粗造时，不妨试试涂上蜂蜜，然后把它包裹好，放在那边静置，一个晚上可能就会变得稍微好点了。

4、手泡热盐水改善手脚冰冷

手脚感觉冰冷时，可以先泡在热水里，再加上一匙的粗盐，等泡到水冷掉之后再按摩，对血液循环较好，身体也会热起来。

5、袜子里洒苏打粉除脚臭

有脚臭汗香港脚的人，可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再怎么严重的脚臭也会消失，对香港脚也有不错的效果。或是把明矾放在袜子或鞋子里，但一定要时常更换;另外，洗澡时把药皂抹在毛巾上，在脚趾间搓揉，对预防香港脚也很有效。

脚后跟干裂怎么办

经常泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保护角质层，减少疼痛。

可以给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或 塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。 脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口。