助你好孕的孕前食谱--桃树根猪瘦肉汤
BY：Mora 2024-07-17 09:19:30 84 ℃
桃树根猪瘦肉汤，有行血，破血，消症瘕的功效。民间常用以治疗妇女生殖系统肿瘤之类的症瘕疾患，是孕前的一款好食谱。
【材料】桃树根60－90克，猪瘦肉90－120克，生姜3片。
桃树根，是蔷薇科植物桃的根。性味苦、平，功能破血通经，常用于治疗经闭，症瘕等症。《分类草药性》说它能“破血”。《民间常用草药汇编》记载它能“行血，治腰痛”。《圣惠方》用它“治妇人数年月水不通，面色萎黄，唇口青白，腹内成块”之症。
以猪肉同用，可益血养阴。
【烹制】桃树根洗净，稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水1000毫升（4碗量），武火煲沸改文火煲1小时，调入适量食盐便可，饮汤食肉。此品宜于晚上睡前服。桃树根破血之力甚强，孕妇忌服。
生蚝瘦肉汤孕期食谱
怀孕期间，孕妈妈情绪容易大起大落，这样子一直下去对胎儿也会有不利影响的。所以，孕妈妈需要养血宁心。接下来，小编要为你介绍一道食谱-生蚝瘦肉汤，帮助孕妈妈养精气神。生蚝瘦肉汤孕期食谱牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用。生蚝瘦肉
生蚝瘦肉汤－孕期食谱
牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用。生蚝瘦肉汤具有滋养肝肾，养血宁心的作用，是孕期的一款好食谱。主料：牡蛎(鲜)250克猪肉(瘦)250克调料：盐3克姜5克大葱10克制作工艺1.生蚝肉洗净。相关人群适于4～6个月的孕妇食用。
杏仁瘦肉汤－孕期食谱
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，杏仁瘦肉汤具有疏风散热，去痰解郁的功效，是孕期的一款好食谱。杏仁瘦肉汤－孕期食谱主料：猪肉(瘦)250克辅料：苦杏仁5克菊花15克桑叶15克姜5克调料：盐
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