辛辣食物有哪些

在生活当中一些人是不能过量食用辛辣食物的，比如说有心脏病的人有心衰症状的人，还有一些高血压的朋友们都要避免吃辛辣的食物。辛辣的食物能够对我们的肠胃进行强烈的刺激，会伤害我们的器官，那么辛辣食物有哪些呢？下面一起来看看吧。

辛辣食物有哪些

1.辣椒

辣椒显而易见就是辛辣的食物。辣椒作为调味菜品，人们常常会在一些菜肴里加入辣椒，这样吃起来更加带劲，口味更加好，尤其是喜欢吃辣的小伙伴，真可谓是无辣不欢。

2.大蒜

大蒜也属于一种辛辣的食物，大蒜也会刺激我们的胃部，我们要避免过度的生吃大蒜。有很多人都喜欢吃大蒜，认为大蒜效果很好，它确实具有防癌的效果，但是也不要强烈的生吃大蒜。

3.洋葱

洋葱是比较常见的蔬菜之一。除了可以炒肉片，炒鸡蛋等炒制一些菜肴外，也被人们用来提香。洋葱吃起来比较辛辣，和蒜一样都有一股冲鼻的气味，而且对眼睛有刺激，常常看见很多人边切洋葱边流泪，可见其气味的刺激度有多大。

4.生姜

生姜也是非常刺激的辛辣食物，过度的吃生姜会影响到我们的胃部，也会对大家的新陈代谢造成一定的影响。可以把生姜当做一种材料等调料，但是不要将它作为主食。

5.烟、酒

烟里面含有尼古丁，酒里面含有食用酒精，所以这两种物品都属于辛辣食物。经常抽烟喝酒对身体是有伤害的，所以平时应该少吸烟少喝酒。

6.芥末

芥末一般中国家庭不会有，如果特别喜欢吃日料的人就会知道。芥末主要用于日料中，芥末的味道很特殊，辛辣有呛味，但是吃完后人神清气爽。

7.花椒

花椒吃起来麻麻辣辣的，有一股特殊的香味，经常会在做菜时用来提香。花椒可以驱寒而且还有止疼到效果。如果牙疼，咬几颗花椒就能缓解疼痛。

以上这些都是辛辣的食物，另外还有许多辛辣食物，比如胡葱、胡椒等，都属于辛� ��的范围之内，虽然味道辛辣，但是总体来说大多数是对身体有好处的。