产后脱发,相信很多的产妇都遇到过这样的情况,每次看着自己的头发往下掉是真心的难受,那么,到底是为什么会产后脱发呢?
产后脱发是为何:
造成掉发的原因很多,例如雄性秃、营养摄取不足、生产、红斑性狼疮、甲状腺机能异常、手术、服用药物、接受化学治疗或放射线治疗等,皆可能引起头发过度掉落。
产后落发的主要原因,则是因为怀孕过程中人体血液中的动情激素浓度较高,使得生长期的毛发比例增加,而终止期毛发的比例变少。因此,很多妈妈会发现怀孕时头发反而看起来茂密许多,而且头发的直径也会变粗。
由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程,产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。有些女性在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求,产后哺乳期,如果新妈妈消化和吸收功能不良,或饮食过于单调、偏食,甚至有的新妈妈为了产后保持窈窕身材而节食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。
生产之后,动情激素的浓度会减少,导致大量生长期的毛发进入终止期,以致终止期毛发的比例增加,比怀孕时的比例增加两到三倍,再加上生产所造成的情绪刺激和育儿压力,也会造成生长期毛发进入终止期,因此出现大量落发的情况,医学上称为“产后落发”。
产后脱发一般是正常的,不用过分担心,做到下面几点即可:
首先是要保持一个良好的心情。在怀孕的时候以及生完宝宝心情都要保持愉快,如果过分地紧张、焦虑或者抑郁的话,脱发的情况也会加重,所以在生完宝宝以后准妈妈一定要心情愉快,可以听听音乐来舒解焦虑,天天保持一个开心的笑容,脱发的情况就会慢慢好转。
饮食对于产后头发的护理也有很重要的作用。在生产的时候女性耗费了很大的体力,所以,产后哺乳和身体恢复都要靠饮食的补充,所以,不要为了急于恢复身材而刻意节食,可以多吃点新鲜的蔬菜水果以及豆类食物,里面有丰富的蛋白质可以满足头发的生长需要,尽量不要吃太过辛辣和油腻的食物,否则的 容易刺激毛囊,导致分泌的油脂太多,容易脱发。
给头发定时清洁是发质健康最关键和最基础的一点。许多老人的传统观念是坐月子的时候不能洗头,不然的话很容易入风,所以很多女性在整个月子期间都没有洗头,这种方式是错误的。其实,在坐月子的时候恰恰要注意头发的清洁,因为这个时候新陈代谢比较旺盛,分泌较多的汗液,所以如果不洗头的话容易导致油垢的堆积,对头发的生长起到阻碍的作用。所以坐月子的女性也要经常注意洗头,让头发和头皮都保持干净。但是一定要注意用水的温度要和人体体温相近,可以在水里面加入一些中药,能够达到通经脉和驱寒的效果。洗完以后要注意用吸水性比较好的毛巾把头发擦干。
梳头发也是一门学问,它也是头发护理的一个重要环节。梳头的梳子尽量选用木梳而不是塑料的梳子,因为塑料梳子容易产生静电,对头皮有刺激的作用。用木梳梳头,由前往后梳,可以促进头部区域血液的循环,有利于促进头皮的新陈代谢,让秀发生长。
一、产后脱发严重怎么办好呢毛发专家管俊表示,产后脱发患者的增加引起众多产妇的忧虑,怕自已生产后一头秀发会变成秃顶,其实产妇们大可不必担心,只要大家掌握了预防产后脱发的方法后就可避免产后脱发的发生。一、产后脱发,保持心情愉悦在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只
产后脱发的原因产后脱发,医学上又叫做分娩性脱发”。据统计,约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。产后脱发是什么原因引起的呢?1、产后脱发的现象主要是雌激素水平的变化造成的。妊娠期间会出现产后脱发的症状表现,孕妇分泌的雌激素较平时会有大量增加。这种情况下,正常脱发的速度就会变慢,头发也显得浓
一、产后脱发的原因1、这是因为在孕妇生产后宝宝之后,体内的雌激素开始大量的下降。首先大家要明白一个道理,那就是因为妇女脱发情况跟体内雌激素水平存在很大的关联。雌激素增多,那么这其脱发的速度减慢;而雌激素减少,那么脱发速度也会随之加快。在生产之后的6个月内性器官功能处于恢复阶段,而雌激素的分泌
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