![](/uploads/images/nologo/627376.jpg)
怀孕期的女性是最害怕感冒的人群之一。天津市妇儿保健中心潘秀坤主任提醒妊娠期妇女,预防感冒要注意六点:
一、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。
二、“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。
三、喜爱咸食易感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
四、足部着凉易感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。
五、精神紧张和爱发愁也易感冒。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。
六、牙刷不洁易感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。
更多点击:
其实分娩可以采用多种姿势
孕妇穿鞋子6大注意事项
孕妇须知
准妈妈预防感冒宅在家就安全吗 准妈妈预防感冒可以怎么做
准妈妈感冒了宅在家就安全吗?很多孕妇感冒后就喜欢在家里宅着,但其实宅在家里并不能确保万无一失。下面跟随小编一起来看看吧。准妈妈感冒了宅在家就安全吗宅在家中也难保万无一失。根据近年的临床病例分析,此前确诊流感的准妈妈有相当一部分
准妈妈如何预防感冒
孕妈妈的身体很娇弱,在孕期一定要注意防止感冒,孕期感冒,不仅对自己身体不好,对宝宝的健康是非常危害的。一、感冒对胎儿有什么影响?在妊娠早期,由于胚胎/胎儿各个器官尚未发育完整,细菌、病毒可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑等严重后
10招帮准妈妈预防感冒
通常所说的感冒即上呼吸道感染,对于大部分的母亲与胎儿的长远健康来说,并无重大的影响,但是孕期感冒可能造成一些让您终身抱憾的后果。一、感冒对胎儿有什么影响?在妊娠早期,由于胚胎/胎儿各个器官尚未发育完整,细菌、病毒可能造成胎儿先天性心脏病
Hash:5c1e587f2eeef22ab4fc80f9ded0fbbef2dfd06c
标签:
预防感冒
准妈妈
防感冒
感冒
准妈
妈妈
【声明】本文由用户Celeste发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。