陈皮山药——缓解痰多咳嗽
BY：Jewel 2024-07-03 00:42:32 654 ℃
陈皮和山药都是非常重要的中药药材，当然，陈皮和山药的食疗价值也是非常高的，陈皮和山药还可以做出美味的菜肴来供大家食用，那么大家对于陈皮山药的做法了解多少?相信大家对于陈皮山药的做法也是非常的关注的，下面我们就来一起详细的看看陈皮山药的做法。
陈皮山药
山药300克，奶油话梅4枚，枸杞子、九制陈皮适量，水、食盐、白砂糖、白醋适量。将话梅取出，用刀将话梅的核剔出，九制陈皮剪成小块后放入较大的容器中，用开水将话梅和陈皮浸泡，加入一勺盐和白砂糖，自然冷却后加白醋继续腌制;山药去皮洗净后切成三段后切条状，在盐开水中浸泡5分钟捞出冷却;将山药浸泡在调制好的话梅陈皮水中，入冰柜冷藏2个小时后捞出装盘，然后我们可以取适量的枸杞子来适当的点缀，这样不仅味道会更好，并且外观也是会更好看的，大家有时间可以试着做着食用。
中医认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，可补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，常用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴等症。而陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。陈皮山药的功效也是非常不错的，适当的食用可以帮助我们缓解痰多咳嗽的症状，并且对于我们人体的肺部的健康也是非常的有帮助的。
相信大家现在对于陈皮山药的做法也是有了一个大概的了解了，所以我们大家就是可以学会制作陈皮山药，然后在生活中经常给家人做着吃，另外，我们也了解了陈皮山药的食用功效了，可以看出来，陈皮山药的食用功效也是非常不错的，经常食用可以促进我们人体的健康。
陈皮山药——缓解痰多咳嗽
陈皮和山药都是非常重要的中药药材，当然，陈皮和山药的食疗价值也是非常高的，陈皮和山药还可以做出美味的菜肴来供大家食用，那么大家对于陈皮山药的做法了解多少?陈皮山药山药300克，奶油话梅4枚，枸杞子、九制陈皮适量，水、食盐、白砂糖、白醋适量。而陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。陈皮山药的功效也是非常不错的，适当的食用可以帮助我们缓解痰多咳嗽的症状，并且对于我们人体的肺部的健康也是非常的有帮助的。
陈皮排骨汤可调养脾胃治疗咳嗽痰多
陈皮，其实就是橘子皮，每到十一二月份，四川、福建和广东等盛产橘子的地方，就会将橘子皮晒干或晾干3年以上。这就是我们所用的陈皮了。陈皮的用途很多，一般用作药材，但平时也可作为烹调的调料。《本草纲目》记载，陈皮有三大类作用，一导胸中寒邪，二破滞
陈皮的功效与作用 陈皮祛痰健脾治咳嗽
陈皮的功效和作用1、防晕车陈皮可用于理气健脾，燥湿化痰。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
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