孕期哪些药物补钙效果比较好

BY：Valora 2024-08-16 15:17:59 515 ℃

孕期哪些药物补钙效果比较好？妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：

哪些药物补钙效果好：

补钙效果的好坏，主要看钙的类型，因为不同种类的钙吸收率是不同的。

一般来说，在市场上销售的钙剂，以碳酸钙的吸收率最好，一般能达到30%——40%。常见的补钙药物中钙尔奇D凯思立D和迪巧的补钙效果都不错，而且性价比比较好。

一、孕期补钙的4个阶段孕妇补钙的最佳时间一、怀孕早期(0～12周)—普通摄入1、一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克。2、在妊娠早期(0-12周)，妈妈每天向胎儿提供的钙从0增加到50毫克。因此，准妈妈们最好在准备开始怀孕的时候就开始补钙，尤其是不爱吃奶制品和体质虚弱的女性更该提早行

一、孕期补钙小窍门1：少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。2：选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间

成年妇女体内约有1000克钙，妊娠后期胎儿体内约有30克钙，这些贮留的钙均需由妊娠期膳食予以补充。

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