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导读:生个
健康的宝贝事先要做很多功课,但可不是简单的
戒烟、戒酒、不服用药物等,要想使自己的小宝贝更健康、更聪明,选择受孕的时机是非常重要的,比如初冬或初春时最好不要受孕、经期不要受孕,甚至在雷雨天也建议不要受孕……
焦虑期
怀孕:孩子可能得“多动症”在不建议受孕时机中,医生说得最多也是反复强调的就是避免
焦虑,特别是那些总也怀不上孩子的女性,正是因为长期焦虑不安影响到正常受孕。临床中常见不孕的女性在尝试了各种办法都失败后,下定了决心不要孩子,反而发现自己
怀孕了,这就是不良情绪作用的结果。焦虑的情绪不仅会导致不孕,还可能造成孩子日后出现“多动症”。有的女性惧怕怀孕生子,孕前就担心自己未来的宝贝是什么模样、是否健康聪明,以及
妊娠反应、
分娩可能带来的
疼痛……这都给孕育着新生命的
准妈咪们带来了各种情绪上的影响,形成焦虑。如果在焦虑时期受孕,这种不良情绪很可能传递给
胎儿,产生种种不适的感觉,使胎儿活动频率猛增。若这种过度活动贯穿整个胎儿期,使胎儿长期不安,孩子出生后往往
身体瘦弱、喜欢哭闹,长大后情绪不够稳定,自我
控制能力差,易患多动症,而且也不利于
孕妇产后恢复,甚至导致
抑郁症。一般来说,医生会根据3条标准来判断是否达到“
优生”,即准父母的身体情况、情绪影响以及智力
水平,而不良的情绪影响往往不被人重视。因此,如果你处于焦虑
抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,最好暂时采取
避孕措施,因为这不仅会影响
精子或
卵子的质量,也会使受孕后因情绪刺激而影响孕妇
激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响其
生长发育。另外,来自工作和生活的
压力也可能造成不能正常
排卵,不仅不易怀孕,即使怀孕也对宝贝的健康不利。幸孕草支招:1.不要把生产想得那么可怕,不必为此背上思想包袱,可先学习和掌握一些关于妊娠、分娩的孕育知识,避免过度恐慌和焦虑。2.连续夜班、长途
旅行、沉迷于
夜生活、过度体力劳动等过度
疲劳状况下也不宜受孕。孕前最好能改变不良的生活习惯,尽量不要
熬夜,注意
饮食均衡;改变工作性质,尽量调换压力较小的工作。只有身体处于最佳状态、
心情最
好时才能获得优质的精卵,从而孕育出一个“高质量”的小宝贝。那么,哪些时期不适合怀孕,又该如何调整到最佳怀
状态呢?冬春季节怀孕:孩子身体素质没有夏秋季好虽然一年四季都可怀孕,但相比而言,冬、春季怀孕没有夏、秋季好。这是因为冬季室内外
空气污染相对不太好,而在春季很容易患上病毒
性疾病,这两种情况都对早期
胚胎发育不利。一般来说,春季气候多变,利于各类病毒和
细菌繁殖、生长。流行性
感冒、流行性
腮腺炎病毒、
水痘病毒等都是春季进入活跃期,这也使得孕妇感染病毒的机会增多,进而影响到
胎儿发育。冬季则因为
天气比较寒冷,再加上不经常开门窗,室内有害气体增多,同样影响到胎儿
发育。幸孕草支招:建议选择在四五月份受孕,这个季节的
蔬菜、
水果充裕,这对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了
临产期,又正好是春末夏初,天气温和,食品供应丰富,为
产妇增加营养,顺利地度过产褥期,为身体尽快康复创造了有利条件。医学界普遍认为,春末夏初出生的
婴儿体质好,不容易患病。刚停用
避孕药别怀孕:至少停药半年后再考虑长期服用避孕药而又希望生育的女性,应在停服避孕药半年后再考虑怀孕,千万不要在用药期或刚停服避孕药就立刻怀孕。因为避孕药具有抑制排卵、干扰
子宫内膜受精卵着床环境的作用,在此期间怀孕的孩子有可能出现
先天畸形,在
体重、生
长发育速度等方面也都与正常受孕的孩子有明显差别。因此,长期
口服避孕药的
妇女,应在停药至少半年后才可受孕。在暂停用药的半年期间,可用
避孕套等方法避孕,这样可使
子宫内膜和排卵功能在半年内完全恢复,有利于受精卵的生长发育。有些夫妻会因使用避孕药失败而意外受孕,很多人就抱着
侥幸心理继续妊娠。建议如果因使用避孕药失败而受孕,最好及早去
医院做人工
流产,
终止妊娠。幸孕草支招:在计划怀孕时间的前6个月停服口服避孕药,让体内残留的避孕药完全排出体外。在此期间,可以采用非药物方法避孕,如使用避孕套。只有身体处于最佳状态、心情最好时才能获得优质的精卵,从而孕育出一个“高质量”的小宝贝。那么,哪些时期不适合怀孕,又该如何调整到最佳怀孕状态呢?
早产、
流产后不要急着怀孕:给子宫充分愈合的时间
早产或流产的女性,体内的
内分泌功能暂时还未完全恢复,子宫等生殖
器官也尚未康复。特别是做过
刮宫手术的女性,如果身体很快受孕,就不能为胎儿提供一个良好的生长环境,同时也不利于子宫恢复正常。首次流产或早产后至少要过半年后再受孕,这样让子宫
内环境有一个完全恢复的过程。另外,男女一方正在患病,或病后初愈时也不宜受孕。比如,患有急性
传染病、
风疹、
流感等疾病可能影响精子和卵子的质量与
胚胎的发育。女方若有心、肝、肾等慢性疾病,会影响到内脏功能就必须避孕,直到病情缓解,内脏功能恢复良好,不再用药时方可受孕。幸孕草支招:夫妻双方任何一方患病都不适宜受孕,长期服药者如果打算要孩子,最好在停药一段时间后再考虑怀孕,并且事先征得医生同意,定期进行相关检查。雷电等极端天气不宜怀孕:不良情绪影响精卵质民间有句俗语叫“酒后不入室”、“雷电不
同房”。其中酒后不入室的道理很简单,因为酒精中的
乙醇会影响精子和卵子的质量,从而影响受精卵的质量,不利于胎儿生长发育。而雷电不同房,说的则是情绪波动对受孕质量有影响。也就是说如果受孕时环境恶劣,势必会使夫妻双方的情绪受到影响,而情绪的变化会导致人体内分泌环境不稳定,不利于受孕。受孕3秘籍:1.准备受孕前几天,夫妻双方一定都要充分注意身体休息,放松心情。2.准备受孕前,既不要
性生活过频,也不要性生活过疏,这样都不利于受孕。过频会使
精液稀薄,精子数量少;过疏会使精子老化,活力欠佳。3.不要抽烟喝酒、不要接触
放射线或有害物质、不要服用任何药物。哪些疾病影响受孕?男女有一方患急性传染病、结核病以及
发热性疾病时,都会影响精子和卵子的质量和受精卵的发育。
流行性感冒:
发烧可使母体
血液中含氧量不足,引起流产、
死胎或影响胎儿发育。乙型
肝炎:虽然发生先
天性畸型少,但
乙肝病毒可垂直感染给胎儿,使胎儿也患
肝炎。另外,在
分娩过程中由于
肝脏受损害影响了
凝血功能,使
产后出血率增加。心肾疾病:女方如果患心、肾疾病时,怀孕不但加
重病情,同时也可导致心、
肾功能衰竭,还会使胎儿出现
发育迟缓,低体重、早产等。
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