儿童应先调脾胃再补钙
BY：Violet 2024-07-21 19:32:30 1263 ℃
很多父母都有这样的体会，从准备怀孕到孩子出生，一直都没有停止过补钙，但孩子有可能仍然缺钙。医学上说小儿大多是因为脾虚而缺钙。
缺钙与两个脏器密切相关：一是脾，脾虚的人，无法从食物中或钙片中吸收钙，因此容易缺钙;二是肾，肾主骨，肾虚的人骨质会疏松，这也是缺钙的一种表现。中医认为，小儿大多是因为脾虚而缺钙。
脾虚缺钙篇
有食积的孩子易缺钙
脾虚者先调脾胃再补钙
研究人员说，有不少孩子，具有汗多、烦躁、方颅(指小儿头颅额部前凸，颞部向两侧凸出，头顶部扁平呈方形)、面色青黄等症状，其实这些都是因脾虚所致的缺钙表现。
中医认为，脾胃为后天之本。只有恢复胃肠的消化吸收功能，钙才会被充分吸收。因此对这类缺钙的孩子，首先要注意调节饮食结构，并要运用中医理论予以调理。
通过饮食和按摩调理小儿脾胃
一旦确诊小儿脾虚后，只要及时调理脾胃，缺钙的症状就会得到缓解。唐存桂说，很多老人都知道用鸡内金煮粥给孩子吃，此方的确能帮助小儿消化吸收，是非常有效的方法。另外，还可以选用山楂、麦芽等熬汤或煮粥，效果也不错。若是症状较重的孩子，最好在医生指导下服用山药、茯苓、扁豆、莲子、芡实、薏苡仁等药食两用之品，既安全又方便。
儿童应先调脾胃再补钙
很多父母都有这样的体会，从准备怀孕到孩子出生，一直都没有停止过补钙，但孩子有可能仍然缺钙。医学上说小儿大多是因为脾虚而缺钙。缺钙与两个脏器密切相关：一是脾，脾虚的人，无法从食物中或钙片中吸收钙，因此容易缺钙;二是肾，肾主骨，肾虚的人骨质会疏
[宝宝缺钙吃什么补钙好]宝宝缺钙怎么补？专家：先调养好脾胃
科学研究表明，小儿补钙的最佳途径是食补。此外，过量服用钙制剂还会抑制人体对锌元素的吸收，造成缺锌。其次，为了避免奶汁干扰钙的吸收，最好将补钙安排在两次喂奶之间进行。
聪明妈妈要记牢——补钙更要调脾胃
长期以来，很多家长的观念里面一直认为钙是靠补的。其实他们只注重了外源性的补充，却忽视了身体内源性的吸收。儿童补钙，关键不在于吃进去多少，而在于吸收利用了多少。生活中，我们经常看见有的孩子很会吃，身体长得很结实，而有的孩子挑食不怎么吃饭，身体
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